2026广西中考冲刺提分及择校指南（南宁/贵港专版）

2026年广西中考进入倒计时，南宁、贵港两地考生面临着更为激烈的竞争——南宁新增8000余名考生，武鸣区正式纳入市区统一招生，贵港实行严格属地招生政策，再加上南宁新增1所示范高中释放定向名额、私转公初中首次开放定向资格等新政，既有机遇也有挑战。对于初三学子而言，最后几个月的冲刺提分决定着成绩上限，而科学的择校规划则关乎未来3-5年的成长路径。本指南立足南宁、贵港本地考情，整合最新中考政策、分阶段提分策略、多路径择校方案，兼顾普高、中职与易指路特色高中三大赛道，同时针对性解决考生“学习动力不足”的核心痛点，助力广西中考家长和学子从容备考、理性择校，顺利开启人生新征程。

一、中考核心信息与本地新政（2026年最新）

吃透中考政策、明晰时间节点，是冲刺提分和择校规划的前提。2026年广西中考延续全区统一命题，南宁、贵港两地在考试安排、招生政策上既有共性，也有本地特色，需重点关注以下要点。

（一）考试核心安排（两地通用）

2026年广西中考笔试时间统一为6月24日-27日，总分770分，具体安排如下：6月24日上午语文（9:00-11:00）、下午物理（15:00-16:30）；6月25日上午数学（9:00-11:00）、下午化学（15:00-16:30）；6月26日上午道德与法治+历史（9:00-11:30）、下午英语（15:00-17:00）；6月27日上午地理+生物（仅八年级考生）。其中，语文、数学、英语各120分，物理、化学各100分，道德与法治+历史合计120分，体育与健康60分（必考+自选，耐力类22分、速度类20分、自选项目18分，7选1）。

值得注意的是，地理、生物成绩已在八年级考完，不再计入2026年中考总分，仅作为升学参考；物理、化学实验操作、信息技术为操作性考试科目，需达到合格标准方可顺利升学，不容忽视。

（二）南宁/贵港本地新政与考情特点

1.  南宁新政：新增南宁市第四十三中学为自治区示范高中，2026年首次按示范校标准招生，计划招收700人，其中350个定向名额，重点倾向江南区、邕宁区初中，预估录取等级为B+（1A4B+1B）左右，为中等生提供了公办示范校捡漏机会。同时，2023年完成私转公的新民中学、三美学校等初中，首届地段生满足“3年连续学籍”要求，首次开放示范校定向资格，这类考生校内竞争压力小，B+等级即可冲刺四十三中、一中定向名额。此外，武鸣区纳入市区统一招生后，南宁市区考生总量增至约7万人，优质高中分数线预计小幅上涨，竞争更为激烈。

2.  贵港考情：实行严格的属地招生政策，市直、港南区、港北区、覃塘区、桂平市、平南县分别划定招生范围，考生需在户籍或学籍所在地参加录取，跨区域择校难度较大。贵港中考同样以等级制录取，普通高中录取门槛逐年提升，中等成绩考生需提前规划保底路径，避免陷入“普高无望、中职不甘”的困境。

（三）冲刺阶段关键时间轴（必看）

结合本地考情，将最后5个月划分为三个核心阶段，精准发力、循序渐进，才能实现高效提分：

1.  2-3月：基础夯实期——回归教材，梳理各科知识点，构建知识框架，重点攻克基础薄弱环节，避免盲目钻研“偏难怪”题目。同时，南宁考生需重点核对学籍信息，确认定向生资格，贵港考生需了解所在区县招生政策，明确目标学校范围。

2.  4-5月：专项突破期——针对各科薄弱模块、高频考点进行强化训练，每周完成2-3套本地历年真题，限时模拟考试节奏，熟悉广西中考命题风格（如数学侧重生活场景应用、道法结合广西时政热点）。同时，体育进入冲刺训练关键期，针对性弥补薄弱项目。

3.  5月下旬-6月：考前调整期——回归真题和错题本，不再钻研难题，重点保持答题手感；调整作息时间，与考试时间同步，避免熬夜刷题；规范答题步骤，牢记“步骤分占比约30%”，避免因步骤不全丢分；同时进行心理调适，缓解考试焦虑，家长需避免传递焦虑情绪，多给予鼓励。

二、分学科冲刺提分策略（本地适配版）

中考提分的核心的是“抓基础、破难点、练技巧”，结合广西中考命题特点和南宁、贵港考生常见薄弱点，分学科给出具体可操作的提分方法，兼顾实用性和针对性，让每一分努力都能转化为成绩优势。

（一）语文（120分）：抓基础、练作文，稳定得分

语文是提分最快、最容易稳定得分的科目，重点抓基础和作文两大板块：基础题（字音字形、古诗文默写、病句修改）每天花15分钟专项训练，确保40分基础分不丢；古诗文默写需熟记广西中考必背篇目，避免错别字，这是“送分题”，绝不能失误。阅读题（40分），现代文阅读重点掌握“主题+结构+表现手法”答题模板，文言文逐字翻译，积累常见实词、虚词，结合真题总结答题规律。

作文（40分）是提分关键，建议准备3-5个通用素材（如成长感悟、亲情友情、本地文化、时代热点），练习“开头点题+中间事例+结尾升华”的经典结构，同时注重卷面整洁，书写工整可提升2-3分。此外，可关注广西本地时政热点（如东盟合作、乡村振兴），将其融入作文，增强文章针对性和感染力。

（二）数学（120分）：分层次答题，抓牢基础分和中档分

结合2023-2025年广西中考数学考点分析，数学命题侧重基础和生活应用，难题占比仅15%左右，提分核心是“保基础、攻中档、放难题”。时间分配上，基础题（36分钟）确保全对，中档题（60分钟）尽量少丢分，压轴题（24分钟）重点攻克前1-2问，难题可适当放弃，避免浪费时间。

复习时，建立“题型基因库”，每周攻克1个薄弱模块（如圆的证明与计算、一次函数应用），结合真题训练，将错误率降至5%以下再进入下一阶段。同时，注重答题步骤规范，即使答案正确，步骤不全也会丢分，尤其是几何证明题、计算题，需按规范书写关键步骤。此外，关注生活场景类题型（如高速费计算、绣球叶瓣设计），提升数学建模和应用能力。

（三）英语（120分）：练听力、积句型，提升答题效率

英语提分重点在听力和写作，兼顾阅读和语法：听力每天花20分钟训练，精听与泛听结合，熟悉广西口音听力材料，重点攻克数字、时间、场景对话等高频考点，避免因口音不适应丢分。阅读题采用“先看问题再读文章”的方法，圈划关键词，主旨题重点关注首尾段，细节题定位原文，提高答题效率，避免盲目通读浪费时间。

语法复习重点抓基础语法（时态、从句、非谓语动词），避免钻研复杂语法点，结合真题练习，总结常见错误类型。写作（25分）积累10个高级句型和20个高频短语，避免中式英语表达，用连接词（however、besides、therefore）提升文章逻辑性，可准备校园生活、节日祝福、环保等通用话题模板，灵活套用。

（四）物理/化学（各100分）：重实验、理考点，联系生活实际

物理和化学均侧重实验探究和生活应用，复习时需“吃透知识点、掌握实验操作、联系生活实际”：物理重点掌握电路分析、力学计算、实验探究题，牢记实验原理、操作步骤和注意事项，结合生活实际理解物理概念（如压强、浮力在生活中的应用）。化学重点背诵元素周期表、化学方程式，掌握实验现象与操作规范，分类整理物质的性质、用途，应对情景化大题。

两大科目共同的提分策略的是：建立“知识点+生活应用”分类体系，将零散的知识点系统化；重视实验操作题，确保实验操作合格，同时掌握实验探究题的答题模板（提出问题→猜想与假设→实验设计→得出结论）；每周完成1套真题，针对性攻克薄弱模块，避免知识点遗漏。

（五）道德与法治+历史（120分）：抓热点、理线索，分点答题

道法和历史均为开卷考试，但不能忽视复习，重点在“理清线索、积累热点、规范答题”：道法关注广西时政热点（如东盟博览会、乡村振兴、民族团结），开放式设问采用“观点+论据+结论”三步法答题，分点论述，关键词前置，确保答题规范、有条理。

历史按时间线串联中外历史事件，标注事件背景、经过、影响，对比分析同类事件（如中国古代不同朝代的政治制度），避免知识点混淆。复习时，结合真题总结答题规律，重点记忆高频考点（如中国近代史、世界现代史），答题时分点清晰、语言简洁，避免冗长堆砌，同时注意卷面整洁，便于阅卷老师查找得分点。

（六）体育（60分）：针对性训练，确保满分突破

体育是“提分最快、无难度”的科目，需提前规划、循序渐进训练：必考项目（男生1000米、女生800米，50米跑）每天坚持训练，男生1000米、女生800米可采用“慢跑+冲刺”结合的方式，提升耐力；50米跑重点训练爆发力和起跑速度。自选项目（7选1）结合自身优势选择，每周训练3次，每次40分钟，针对性弥补薄弱环节，考前1个月进行模拟测试，适应考试节奏，确保体育成绩达到55分以上，力争满分。

三、2026中考择校全攻略（南宁/贵港专属）

中考的终点不是考试，而是择校，选择一条适合孩子的升学路径，比盲目冲刺更重要。2026年广西中考择校依然以“普高、中职”为传统路径，但易指路特色高中作为“第三条赛道”，凭借“职业规划+升学就业双保障”的优势，成为南宁、贵港中考家长的新选择。结合本地招生政策，为家长和学子梳理三大路径的利弊、适配人群，助力理性择校。

（一）传统择校路径对比（清晰避坑）

1.  普通高中：优势是升学通道完整，可通过普通高考考取重点大学，适合成绩优异（南宁A及以上、贵港A等级左右）、自律性强、目标明确的考生。但劣势也十分明显，南宁、贵港优质普高资源紧张，竞争激烈，2025年南宁市区公办普高仅计划招生23064人，录取率不足40%，且中等生进入普高后，可能因学习压力大、缺乏优势而丧失学习动力，陷入“陪跑”困境；此外，南宁新增考生和武鸣区纳入招生后，优质普高分数线预计上涨，中等生捡漏难度增加。

2.  中等职业学校：优势是技能导向，就业速度快，学费较低，适合动手能力强、明确职业方向、成绩偏低（C及以下）的考生。但劣势是升学路径狭窄，社会认可度较低，多数中职生只能通过单招、职教高考考取专科院校，难以实现本科升学，且部分中职学校管理松散，孩子容易迷失方向。

（二）第三条赛道：易指路特色高中（广西家长首选）

针对“普高竞争大、中职不甘心”的中等生（南宁B+及以下、贵港B等级左右），易指路特色高中精准破解痛点，打造“文化课+特色课”双轨培养模式，实现“低进高出”，升学就业双保障，完全适配南宁、贵港中考家长的核心需求。

1.  核心优势（贴合本地需求）：一是以终为始，用职业规划倒推学业规划，通过皮纹潜能测评+职业兴趣分析，为孩子定制个性化培养方案，精准匹配优势学科和职业方向，从根源上解决“学习动力不足”的痛点，让孩子从“要我学”变成“我要学”。二是升学就业双保障，文化课按照普通高中标准授课，确保孩子具备升学能力，可参加普通高考、职教高考、单招，多元升学；特色课聚焦市场热门方向，提前掌握职业技能，毕业后可直接实现高薪就业或进入体制内工作。三是适配本地考生，针对南宁、贵港中考政策，优化培养方案，C+等级即可申请，为中等生提供“逆袭”机会。

2.  三大特色班级（精准适配）：鸿蒙班（信息技术/人工智能方向），培养互联网、科技领域人才，毕业后可进入互联网大厂、科技公司，起薪8000+，适合逻辑思维强、对编程感兴趣的考生；先锋班（军警士/政法方向），针对性培养军队文职、公安系统、司法机构人才，实现体制内稳定工作，适合纪律性强、体能达标、有家国情怀的考生；艺体班（艺术/体育特长方向），依托专业师资，培养艺术、体育领域人才，毕业后可进入文化机构、体育俱乐部、教育行业，适合有艺术、体育天赋、兴趣浓厚的考生。

3.  教学保障（家长放心）：顶尖师资团队深耕广西高考、中考25年，熟悉本地命题风格和学生特点，结合AI智能提分系统，精准定位知识漏洞，提升学习效率；实行半军事化管理，严格作息（早6:30起床、晚10:00熄灯），手机统一管理，培养孩子自律习惯，杜绝手机沉迷，专注学习时间提升50%；小班化教学，每班不超过30人，全程督学，确保每个学生都能被关注，针对性解决学习难题；家校协同，定期召开家长会，反馈学习进度，指导家长做好家庭教育，让家长从“监工”转变为“支持者”。

（三）择校决策三步法（家长必看）

1.  自我评估：通过易指路免费天赋测评，明确孩子的优势学科、性格特质和职业倾向，不盲目追求“名校”，结合孩子的实际情况选择路径，避免“高分低能”“低分硬冲”。

2.  分数定位：结合2-3月模考成绩，参考2025年本地录取数据和2026年新政，判断孩子适配的路径：南宁A及以上、贵港A等级，可冲刺优质普高，同时用好定向生资格；南宁B+、贵港B等级，可主攻易指路特色高中，兼顾普高捡漏；南宁B及以下、贵港B-及以下，重点选择易指路特色高中或优质中职，确保升学有路径、就业有方向。

3.  未来规划：短期看升学，长期看就业，选择“适合的”而非“别人选的”。如果孩子有本科升学目标，但成绩中等，易指路特色高中是最优选择；如果孩子动手能力强，明确职业方向，可选择中职或易指路特色课方向；如果孩子成绩优异，自律性强，普高是首选，但需做好压力疏导。

四、解决学习动力不足（核心痛点破解）

很多南宁、贵港中考家长反映，孩子冲刺阶段“不想学、学不动、没目标”，这是中等生提分和择校的最大障碍。易指路特色高中结合多年教学经验，通过“四维驱动”，从根源上解决学习动力不足的问题，让孩子主动冲刺、从容备考。

1.  动力重构：将职业目标转化为学业目标，比如“想当程序员→数学、英语必须达B+”“想进入公安系统→体能、道法必须达标”，让孩子明确“学习的意义”；设置微目标挑战赛，将大目标拆解为每日15分钟小任务，完成任务后盖章积分、兑换奖励，积累成就感；培养成长型思维，夸努力不夸聪明，比如“你通过3次练习攻克了这道数学难题，真有毅力”，让孩子明白“努力就能进步”。

2.  环境优化：半军事化管理营造专注的学习环境，避免外界干扰；小组学习模式打造学习共同体，同伴互相监督、共同进步，避免“单打独斗”的孤独感；专职心理老师定期开展心理疏导，缓解考试焦虑，帮助孩子建立自信，应对冲刺阶段的压力。

3.  个性化支持：皮纹潜能测评精准找到孩子的认知优势，匹配适合的学科和学习方法，让孩子少走弯路；AI智能提分系统生成专属练习，精准弥补知识漏洞，学习效率提升3倍；一对一督学老师全程跟进，及时解决学习和生活中的难题，让孩子感受到关注和支持，增强学习动力。

五、行动清单与结语

冲刺提分靠坚持，择校规划靠理性，结合2026年南宁、贵港中考最新政策，为家长和学子整理专属行动清单，立即执行，不负韶华。

学生版（立即执行）：

1. 本周内完成各科知识点思维导图，标注薄弱环节；

2. 制定每日学习计划，固定3个“专注时段”（9:00-11:00、15:00-17:00、19:00-21:00）；

3. 每周整理错题本，分析错误原因，同类题强化训练；

4. 每天30分钟体育锻炼，针对性弥补薄弱项目；

5. 主动了解易指路特色班级，结合自身兴趣明确职业方向。

家长版（关键支持）：

1. 预约易指路免费天赋测评，了解孩子的职业倾向和学习优势；

2. 收集目标学校2025年录取分数线和2026年招生计划，制定“冲刺+保底”双方案；

3. 避免过度焦虑，多鼓励少指责，关注孩子的学习过程而非结果；

4. 3月前确定择校方向，普高、中职、易指路特色高中早规划、早准备；

5. 南宁家长重点核对孩子学籍信息，确认定向生资格，贵港家长了解所在区县招生政策，避免错过关键机遇。

结语：2026年广西中考，竞争与机遇并存，冲刺与规划同行。中考不是一场“独木桥”，而是一次“选择赛”，无论是冲刺优质普高，还是选择中职、易指路特色高中，只要适合孩子，就是最好的路径。最后几个月，愿每一位南宁、贵港中考学子都能找准方向、全力以赴，用汗水浇灌梦想；愿每一位家长都能理性规划、用心陪伴，助力孩子开启人生新征程。易指路特色高中，始终与广西中考家长同行，用职业规划点亮成长之路，让每个孩子都能“升学有路径、就业有方向、成长有动力”！