那么“一检”的真正意义到底是什么？
一是初步定位、适时调整。
二是暴露问题、查缺补漏。
三是调整心态、稳住节奏。
文章来源：
四季读书网
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“一检”不是终点,是中考起跳前的“深蹲”——一位陪读妈妈的真心话
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“一检”不是终点,是中考起跳前的“深蹲”——一位陪读妈妈的真心话去年的1月份，哥哥也经历了中考前唯二重要的这场考试。虽然在当时看来是至关重要的一战，但他却意外地做了个“深蹲探底”。如果你家孩子也面临相似的结果或处境，以下经验或许能为你提供一些参考。（身边有好几位朋友的孩子正在经历初三这段紧张时光，我以一个“资深陪读妈妈”的视角，来聊聊这场“一检”。） “一检”是中考前首次全市统一的质量检测，也是第一次全市横向对比的机会，可以初步判断自己在六区（鼓楼、台江、仓山、晋安、马尾、长乐）中的大致位置。为什么说是“初步判断”？是因为“一检”在考查范围、试卷构成、评卷改卷标准等方面与中考仍存在明显差异，而且此时距中考还有四个多月的时间，逆势翻盘或翻车的情况都有可能发生。 如果发挥正常，可以借此初步判断下自己处于哪个梯队。除了关注市排，也要留意下校排——毕竟70%的定向政策仍在延续。看清与目标校之间的差距，思考在接下来4个多月里，如何一步步靠近目标； 如果发挥失常（如身体不适、忘涂答题卡等意外），不妨将这次排位当作自己的“底线”，或者完全忽略这次考试。此时要做的是整理情绪，回归自己的复习节奏，避免中考时再出现类似状况。 如果发挥超常，可以好好分析总结下自己超常发挥的原因：是状态调整得好，还是复习策略奏效？找出可复制可执行的经验，迅速落实到后续学习中。如果二检再次延续这种状态，那么中考便更有机会发挥出最佳水平。 “一检”说是中考前唯二重要的考试，一方面是因为它在考试时间、科目顺序的安排上跟中考一致，是一次全真模拟。那么，你应对考试的心态、临场发挥，甚至更细致点，每科考完后，你是如何快速调整自己进入下一科目的，这些细节的把控，往往决定你是否能稳住自己、把控任何局面，最终在考场上稳住阵脚； 另一方面，知识上的缺漏也会在这次考试中显现出来。发现问题并不难，难的是如何针对自己的短板，在接下来的三四个月中，合理调配、利用资源，在保持自己优势科目或模块的同时，补齐短板，最后在“二检”、中考中彻底解决。 无论“一检”考好或考砸，它都将成为过去时。要想在接下来的“二检”、中考中发挥出自己最好的水平，那么，当下最值得做的一件事就是：冷静分析总结这次考试，制定改进计划，调整好心态，按自己的节奏稳步前进。而每天腾出适量的时间运动、做能让自己减压的事，是很有必要的。 写在最后：“一检”的意义远不止分数和排位，更在于让我们更清楚接下来该怎么走。哥哥当时的那次“深蹲探底”，如今回过头看，就像当时我跟他说的：“蹲得低一点，是为了下一次、下下次跳得更高。”相信你和孩子，经历这次“一检”，也可以走得更加从容、坚定！
