
近日,湛江市教育局发布了关于中考体育考试工作的通知,对科目、时间、评分标准等内容作出详细的安排。
其中,在长跑项目方面做了调整,长跑难度有所降低:
男子1000米:3分28秒 → 3分40秒(放宽12秒)
女子800米: 3分13秒 → 3分25秒(放宽12秒)
而广东中考体育的标准各不相同,难度不一,那么惠州中考体育的满分标准如何?大概处于什么难度?今天小知就带大家来了解一下。

目前难度最高的是汕头和揭阳,男生1000米满分需要2分57秒、女生800米满分需要2分42秒。
而惠州中考体育的难度排在“白银级别”,男生1000米满分需3分37秒、女生800米满分需要3分22秒,想要拿到满分,还是需要再加把劲的。
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【惠州中考体育项目满分标准】

考试内容
平时考核
平时考核由体育与健康课考核和《国家学生体质健康标准》(以下简称“《国标》”)测试组成。
统一考试
必考项目:中长跑800米(女)、1000米(男)。
选考项目:足球绕杆射门、篮球半场来回运球上篮、100米跑、一分钟跳绳、立定跳远、投掷实心球、100米游泳(不限泳姿)(学生自选一项)。

分值比例
中考体育考试满分为64分,计入中考总成绩,作为高中阶段招生录取的计分科目;其中,平时考核成绩6分(体育与健康课成绩3分、《国标》测试成绩3分);统一考试成绩58分。
项目规则






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中考体育考试时间在每年的3-4月份,距离现在还有2个多月的时间。对于体育项目不达标或者想要通过体育成绩拉高中考总分的同学,可以趁着寒假这个“黄金时期”加强锻炼了。
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