进入初三下半场，每一个月份都藏着关键节点。科学规划各阶段重点，既能避免盲目复习，又能精准把握备考节奏，为中考成功奠走基础。这份指南帮你把每个阶段的重点梳理清楚。
1月最重要的事就是各区统一的期末检测，另外还要把之前没学好的地方梳理清楚。拿出错题本，把错题按“没学懂的知识点”“解题方法不对”“粗心看错”分分类，把每个错题的丢分原因写清楚，这些都是后续复习的重要参考。
结合期末考结果，明确数学函数、物理电学等薄弱模块，按"每日学科分配+每周复盘"制定寒假复习计划避免盲目学习。
通过北京教育考试院官网，浏览往年中考录取规则、志愿批次设置等内容，建立基础认知，为后续志愿填报铺垫。
按计划执行每日学习任务，建议每天安排2-3个重点复习时段，比如上午重点补数学里没学好的函数部分，下午练会儿英语听力，晚上留1小时自己安排，看看书或者放松一下都可以。保持规律作息;每周日复盘计划完成情况，及时调整;薄弱学科每天预留2小时专项突破，优势学科每天1小时保持手感。
提前学习初三下学期重点章节，标记难点，开学后针对性听课，避免跟不上授课进度。
第二次英语听说机考:
未获满分的考生需针对第一次失分题型强化训练，重点练自己不擅长的题型：听后转述要练快速记关键信息的能力，朗读要注意语调，比如陈述句读降调、疑问句读升调。每天跟着教材音频跟读20分钟。
中招体检:
体检结果会影响后续志愿填报，细节一定要注意。按学校安排按时参加，带好专业证件，体检前清淡饮食、不熬夜、不剧烈运动。如果对体检结果有疑问，一周内可以向指定体检机构申请复检。
针对已选项目每天安排1小时训练(如跳绳练节奏、实心球练出手角度)，结合评分标准纠正动作，提升得分率。
东城区、城区可能开展试点，符合条件且感兴趣的考生需关注官方通知，按流程报名。
高中校园开放日:
部分学校举办开放日，考生和家长可现场了解2026年录取政策、往年分数线、招生人数、校园环境等信息，为志愿填报积累参考。
错过统一体检的考生，需通过学校申请补检，避免影响录取。
本月至5月举行，体育考试前一周别做高强度训练，重点保持状态就好，比如每天慢跑10分钟热热身，练练选报项目的动作细节。考试的时候别紧张，按平时训练的节奏来，跳绳控制好频率，球类项目注意动作规范，保证正常发挥。
关注发布的招生计划，结合兴趣特长(动手能力强可选机电、汽修，擅长沟通可选经济管理)及职业规划选择专业;通过权威渠道获取招生详情，疑问可联系学校招办。
多在5月底举行，难度适中，核心作用是查缺补漏、重拾信心;
整理目标高中近3年录取分数线、区排名、招生范围等信息，初步确定"冲、稳、保"志愿梯度，标记需专业加试的学校并提前准备。
中下旬可通过北京市体检中心网站或微信服务号查询结果，确认无异常后安心备考。
回归基础，每天查看错题本和课本重点，不做新难题;按中考时间调整作息，保证7-8小时睡眠;考前调整好心态很关键；可以提前去考场踩踩点，规划好出行路线；
最多可填28个志愿(贯通项目8个、市级统筹和校额到校8个、统一招生12个);仔细核对学校代码、志愿批次，避免填错;需专业加试的考生需确认已通过加试。
中下旬开始录取，分提前招生、指标分配招生、统一招生三阶段，前一阶段录取的考生不再参与下一阶段，按对应时间查询录取结果。要及时关注录取结果，如果没被录取，别着急，留意后续的志愿征集，抓住补录的机会。
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