寒假中考体育“满分冲刺营”把专业的事，交给专业的人。
“三段式”训练体系：
· 前期（基础重建）：重点强化心肺功能、核心力量与身体柔韧性，打下坚实体能基础。
· 中期（专项突破）：分项目精细化训练，攻克长跑节奏、跳远技术等拿分
· 后期（模拟实战）：全真模拟考试，适应流程与压力，并传授临场策略与心理调节技巧。#中考体育 #专业的事交给专业的人 #中考体育提分
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文章来源：
四季读书网
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