长沙市教育局于近日发布了2026年长沙市初中学业水平体育与健康科目考试的详细实施方案。

分值结构调整，总分值从以往的40分提高至50分，突出耐力与技能此次改革在测试项目构成上保持稳定，但对内部分值进行了优化调整，更加注重对学生耐力素质和运动技能的考察。

必考项目（耐力素质）：男子1000米跑和女子800米跑的分值从原来的15分提升至20分，凸显了基础体能的重要性。

运动技能测试：考生从篮球、足球、排球、200米游泳四个项目中任选其一，此项分值也从15分增加至20分。

身体素质选考：在引体向上（男）/仰卧起坐（女）、掷实心球、立定跳远、一分钟跳绳四个项目中任选一项，分值保持10分不变。

此外，方案规划了项目的持续丰富，拟于2028年在运动技能测试中增加乒乓球（左推右攻）和羽毛球（击高远球）两个选项，建议考生和家长们提前规划和准备。

评分标准如下

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