01
网上有一个新高一家长，看到孩子刚上高一，但是自己陪孩子上学，觉得自己累趴下了，看到孩子也累得够呛，觉得孩子还不如回到初三备战中考，而不是像现在这样。
上海高中的强度还真算不上很大，因为至少还有双休呢。
我读书那会，初高中都上晚自习，现在想想都不知道自己是怎么挺过来的。
我读书那会，每天真的除了吃就是坐着听课，下课时间可能老师也不下课，就算下课了也干不了个什么，去上个厕所，遇上人多的话，简直是干不了。
所以我初高中的时候真的长得很胖，为什么？
你让一个青春期的孩子，每天除了吃就是坐着和睡觉，一天到晚久坐，也没什么运动量，全是在动脑，便秘和肥胖能不找上门来吗？
所以现在的很多孩子读书期间就便秘了是很常见的事情。
在学校上厕所也不方便，下课时间太短了，都不够上厕所的，加之运动量太少了，久而久之孩子身体就出问题了。
02
孩子新高一刚开学就崩溃，这个崩溃肯定是全方面因素造成的。
比如老师可能会说高中难度和初中相比会很大，要非常努力才行，以及高中三年实在是太重要了，无形之中会给孩子很大的压力。
加上高中确实是孩子也都大了，考大学也确实是比较重要的一件事情。
但是一个事情老是在孩子面前说，孩子也会压力大到无法排解。
他的人生感觉只有读书这件事情可做，所有的人都在让他要学好要考好呀，很少有人能够真正理解他内心的困惑和解答他的疑问，更别说带着他走出那个泥潭。
孩子读书路上就像爬山一样，一堆人都在山顶上站着告诉你，你一定要努力爬上来呀，而且要很快爬上来呀，不然你的对手比你先爬上来，你就只能跌入山底下了。
爬上来呀，爬上来才能真正休息呀。
不是说这些话不对，而是孩子需要的不是口号。
他可能更需要一个跟他一起爬的教练，这个教练也不一定要跟他一起爬。
03
教练在他遇到困难的时候及时出现扶他一把，或者告诉他该怎么做会比较好，他需要的是这个。
而不是一堆旁人打着为他好的名义空喊口号，空是啦啦队喊加油。
就像球场上踢球，球员遇到难关了，真正能给予他心理辅导和战术指导的还是真正平时陪伴他足够懂他的教练。
其实孩子也不是说非要家长每天时时刻刻盯着，他有时候需要的是心灵陪伴和具体的指导。
孩子读书其实和踢球，爬山，攀岩这一类的实战性的运动差不多。
他更需要一个懂他的教练，我们家长可以想一想我们是否真的懂孩子嘛。
可以每天晚上跟孩子一起散步聊一聊，问一问他心里到底是怎么想的，以及他遇到了什么困难。
孩子把他自己的心里话说出来，家长自己如果有处理过这种事情的经验的话，那就告诉孩子该怎么办度过。
如果家长没有这方面的经验的话，那可以把孩子的困惑和问题记录下来，去寻求专业人士嘛，比如学校都有心理老师的。
我遇到的孩子们，也不是说每个孩子生来天生懒惰，什么也不想干，不爱学习，很多时候孩子是无助。
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