个人情况：
备考时长：200天
上岸成绩：679分
一次考上的，没有复读，初一时候成绩平平，还比较贪玩，直到初三看别人的分数猛猛涨开始焦虑，才下决心认真准备的，前后学了半年。刚开始一点方向都没有，每天上课听不懂想睡觉，学了一段时间发现效果太差，于是去请教我当时的班主任，也查阅了很多资料，回想起来真的很心酸，但好在考上南师附中，还当上了老师！今天就分享下备考思路，希望能帮到你们！
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🔥26年中考各科备考资料整理
26年中考《语文18篇必考文言文+作文素材》.pdf
26年中考《数学基础公式表+辅助线口诀》.pdf
26年中考《英语人机对话话题+晨读晚默高频单词》.pdf
26年中考《理化生实验考点+小四门思维导图》.pdf
26年中考《全科历年中考真题卷汇总》.pdf
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🔥26年中考分阶段备考
⏰️2025年11月-12月：夯实基础，适配节奏
①报名后紧跟校内进度吃透新知，借期中查漏补缺，突破薄弱章节；
②启动错题本整理，标注错因与知识点，每周30分钟复盘；同步开启体育基础训练，每日跳绳5分钟、周末练长跑。
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⏰️2026年1月-2月：巩固提升，衔接复习
①重视期末区统测，考后深析试卷锁定一轮复习重点；
②寒假每日2-3小时复习旧知，隔天练立定跳远、实心球等保持体能；开学前收心备战开学考。
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⏰️2026年3月-4月：强化训练，应对专项
①参与英语听口模考，熟悉流程并专项突破易错题；
②全力备战4月体育中考，按标强化训练、搭配蛋白与碳水饮食，考前一周减量储备体能；认真应对一模，梳理漏洞调整策略。
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⏰️2026年5月-6月上旬：查漏补缺，冲刺备考
①完成理化实验C作考试，按范围反复练规范步骤；
②重视二模，模拟中考节奏调整答题速度与时间分配；注意高中招生计划明确目标，每日一套真题保持手感，攻克高频错题与难点。
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⏰️2026年6月中旬：调整状态，从容应考
①弃攻难题偏题，回归课本与错题本巩固基础；
②调整作息适配中考时间，避免熬夜；备齐用品、熟悉考场规则，缓解紧张。
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江苏中考不用焦虑，找对方法就能逆袭！
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#家长收藏孩子受益 #知识点总结 #辣妈育儿经 #中考 #中考复习 #学霸秘籍 #学习规划 #提高孩子学习成绩 #初三#九年级
备考时长：200天
上岸成绩：679分
一次考上的，没有复读，初一时候成绩平平，还比较贪玩，直到初三看别人的分数猛猛涨开始焦虑，才下决心认真准备的，前后学了半年。刚开始一点方向都没有，每天上课听不懂想睡觉，学了一段时间发现效果太差，于是去请教我当时的班主任，也查阅了很多资料，回想起来真的很心酸，但好在考上南师附中，还当上了老师！今天就分享下备考思路，希望能帮到你们！
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🔥26年中考各科备考资料整理
26年中考《语文18篇必考文言文+作文素材》.pdf
26年中考《数学基础公式表+辅助线口诀》.pdf
26年中考《英语人机对话话题+晨读晚默高频单词》.pdf
26年中考《理化生实验考点+小四门思维导图》.pdf
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🔥26年中考分阶段备考
⏰️2025年11月-12月：夯实基础，适配节奏
①报名后紧跟校内进度吃透新知，借期中查漏补缺，突破薄弱章节；
②启动错题本整理，标注错因与知识点，每周30分钟复盘；同步开启体育基础训练，每日跳绳5分钟、周末练长跑。
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⏰️2026年1月-2月：巩固提升，衔接复习
①重视期末区统测，考后深析试卷锁定一轮复习重点；
②寒假每日2-3小时复习旧知，隔天练立定跳远、实心球等保持体能；开学前收心备战开学考。
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⏰️2026年3月-4月：强化训练，应对专项
①参与英语听口模考，熟悉流程并专项突破易错题；
②全力备战4月体育中考，按标强化训练、搭配蛋白与碳水饮食，考前一周减量储备体能；认真应对一模，梳理漏洞调整策略。
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⏰️2026年5月-6月上旬：查漏补缺，冲刺备考
①完成理化实验C作考试，按范围反复练规范步骤；
②重视二模，模拟中考节奏调整答题速度与时间分配；注意高中招生计划明确目标，每日一套真题保持手感，攻克高频错题与难点。
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⏰️2026年6月中旬：调整状态，从容应考
①弃攻难题偏题，回归课本与错题本巩固基础；
②调整作息适配中考时间，避免熬夜；备齐用品、熟悉考场规则，缓解紧张。
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江苏中考不用焦虑，找对方法就能逆袭！
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文章来源：
四季读书网
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