女儿6月份刚中考完，本来月经周期一直是30天左右，刚好可以错开中考，结果不知道是不是那段时间真的是压力太大，导致她经期都紊乱了，加上痛经也特别严重，吃了药也疼得受不了得请假回家，我生怕她中考撞上月经影响考试
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我顾不上其他，就找各种方法帮她缓解，先从根源上搞清楚是什么类型的痛经，才好对症，找了中医问诊，了解了她这种是压力情绪焦躁+痛经+血块，是属于气滞血瘀痛经，也就是气血不通，通则不痛，所以会痛经和经期紊乱，找到根源就好解决了，开了舒尔经颗粒，从经前到经期结束前后连续吃上10天
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拒绝一切生冷辛辣的食物，考试前坚持用艾叶、生姜等泡脚，每日热敷：下腹部贴暖宝宝或热水袋缓解
和女儿好好谈了：生理期是正常生理现象，无需感到焦虑或羞耻
我打算一直坚持给女儿这样调理下去
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文章来源：
四季读书网
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