#小红书游学团 #生活走读生\n💡 学生篇：科学规划，稳扎稳打\n✅ 三轮复习法：\n第1-30天：专题突破（主攻薄弱科目+高频考点）\n第31-60天：模拟实战（按考试时间刷真题，训练答题节奏）\n第61-80天：回归基础（巩固易错点，保持题感）\n✅ 每日黄金时间表：\n6:30-7:00 晨读（语文/英语）\n19:00-21:00 重点科目深度复习\n22:00-22:45错题整理（比刷题更重要！）\n✅ 心态管理：\n每周设置1个\"放松时段\"（运动，跑步或打球）\n建立进步记录本（哪怕是小进步也写下来）\n💡 家长篇：智慧陪伴，精准助力\n✅ 环境营造：\n设立\"安静学习角\"（减少干扰）\n准备营养加餐（坚果/水果，避免油腻）\n✅ 沟通技巧：\n用\"需要妈妈帮你整理错题吗？\"代替\"怎么又错了\"\n每周1次家庭聊天日（缓解压力，了解娃娃心理）\n✅ 关键动作：\n收集近5年真题（按考点分类）\n与老师保持沟通（定位薄弱环节）\n⚠ 80天雷区警示：\n✖ 不要突然改变作息（逐步调整）\n✖ 避免比较（\"别人家孩子\"禁语）\n✖ 警惕虚假努力（重质量非时长）\n宝子们，让我们一起为孩子们加油，愿所有的付出，都能被看见，都能收获自已的结果\n#中考加油 #中高考 #金榜题名 #祝所有的孩子前程似锦 #备战中考 #高考不是结束而是新的开始 #金榜题名前程似锦未来可期 #中考复习
文章来源：
四季读书网
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