又到一年中考季，同学们，你们准备好迎接体育中考的挑战了吗？体育中考不仅是对身体素质的考验，更是一次展现自我、突破自我的机会。今天，就带大家详细了解2025年莆田中考体育那些事儿，让你轻松应考，为中考加油助力！\n考试时间地点早知道\n体育中考现场测试由各县区（管委会）教育局（事务局）负责组织实施，时间为4月8日 - 28日 ，各考点具体测试时间另文通知。游泳考试由市教育局统一组织，计划在4月下旬 - 5月上旬 ，具体时间地点根据天气水温条件另行通知。如果考试期间遇到极端天气或不可抗因素，需延期考试，将由市县（区）考试工作领导小组共同协商后通知。另外，缓考由市教育局统一组织，安排在5月30日，地点为莆田第二中学。同学们一定要记好时间，提前做好准备，千万别错过考试！\n考试项目及分值解析\n体育中考总分为40分，其中体育与健康基本知识4分，身体素质与运动技能36分 。身体素质与运动技能测试又分为必考类、抽考类和抽选考类三大类：\n• 必考类：男生1000米跑/女生800米跑，200米游泳（不限泳姿），考生按性别从两项中自选一项 ，分值15分。跑步时，要注意起跑口令，弯道跑不能踩内侧分道线；游泳则要注意泳姿要求和触壁规范，比如蛙泳蹬腿外翻、划手不过髋、呼吸后头部入水，自由泳身体可翻转但不得潜泳超15米，每次转身及到达终点需单手或双手明显触壁。\n• 抽考类：为排球对墙壁垫球，分值5分 。男生33个满分，女生30个满分，同学们平常要多练习，掌握好垫球的技巧和节奏。\n• 抽选考类：经抽签确定为1分钟跳绳、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐，考生按性别从这三个项目中自选两项 ，各8分共16分 。跳绳男女生175次满分，双手头上前掷实心球要注意发力技巧，1分钟仰卧起坐男生54个满分，女生52个满分 。\n免考缓考规定需牢记\n因身体残疾或疾病等无法参加现场测试的考生可申请免考或缓考，但要注意，考生全部完成四个项目测试后，不得申请免考、缓考。\n• 免考：持残疾证的考生，填写申请表并提供残疾证原件和复印件，经学校审核、公示，报县区教育局审批；无残疾证的考生，提供二级或三级医疗机构诊断证明，按同样流程申请。免考成绩计算有区别，持残疾证的按本年度全市现场测试考生总成绩平均分的80%计算，未持残疾证的按60%计算 。#体育中考 #体考 #中学 #中考体育
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