中考当天必备清单 & 注意事项\n—— 细节决定成败，稳住就能赢！\n📝 必带物品清单\n🔆1. 证件类\n✅ 准考证（提前复印1份备用）\n✅ 身份证（或户口本，按当地要求）\n🔆2. 文具类\n✏️ 黑色签字笔（0.5mm，至少2支同款）\n✏️ 2B铅笔（正品！提前削好或自动笔+备用铅芯）\n📏 橡皮（无字、无包装）、透明直尺、圆规\n📦 透明文件袋（装文具，避免分散）\n🔆3. 其他用品\n⌚ 机械表/石英表（电子表可能违规）\n🧻 纸巾、无标签矿泉水（撕掉包装）\n🌂 雨伞（看天气，提前准备）\n💊 风油精/薄荷糖（提神用，需提前询问监考老师）\n❌ 严禁携带\n手机、智能手表、涂改液、修正带、草稿纸、任何电子设备\n⚠️ 当天注意事项\n✅1. 考前准备\n• 早餐：清淡易消化（粥+鸡蛋+面包，避免牛奶、油腻食物）\n• 出发前：再检查一次证件和文具，提前40分钟到考场\n• 穿衣：舒适透气（带薄外套，空调房可能冷）\n✅2. 考试期间\n• 答题前：先填个人信息，核对条形码\n• 时间分配：按平时节奏来（如阅读题超时，先写作文提纲保底）\n• 审题：圈画关键词（尤其作文题，避免偏题）\n• 检查：选择题填涂是否规范，作文有无错别字\n✅3. 考后禁忌\n• 不对答案！不讨论！立刻准备下一科\n• 午休20-30分钟（定闹钟，避免睡过头）\n💡 心态调整\n• 深呼吸法：紧张时闭眼，吸气4秒→屏气2秒→呼气6秒（重复3次）\n• 积极暗示：\"我复习得很扎实\"\"遇到难题是正常的\"\n• 专注当下：只思考当前题目，不纠结上一科\n✨ 最后提醒：\n带齐物品 + 保持平常心 = 超常发挥！\n祝你考的全会，蒙的全对，金榜题名！🎉#中考加油 #考试技巧 #中考复习 #金榜题名 #考试那些事儿
文章来源：
四季读书网
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