中考体测圆满收官,顺利拿到50分。
其中:
🌟1000米 3分50秒 | 一模 3分58
🌟1分钟跳绳 206个 | 一模 190
🌟长拳套路 6分
🌟篮球:19秒(有点逆天) | 一模 28秒
.
顺利拿满,要谢天谢地谢人😂
.
🔺谢天:
感谢JW没有在暴雨➕冰雹之后推迟体测,
上午10点就放晴了,温度和湿度都是上佳,下午考很舒服
.
🔺谢地:
感谢主办场地的跑道,弯道少,地面软硬适中
.
🔺谢人:
❶体育🧑🏫带着全满的目标每天3公里体能,
外加个别小组的特训
❷监考🧑🏫很能体谅娃们的辛苦,
营造了宽松的测试氛围😂
.
回头来看,中考体测最难过的关
其实是初二过程性检测的10分
现在想想引体向上就头大,
还有坐位体前屈、跳远、100米... ...
.
初三的体测除了1000米,
其他项目都可以根据自己擅长的来选择。
无需报班,跟着学校节奏就能轻松拿满。
.
当然,心态要稳,别慌,慌了容易动作变形。
考前两周内避免伤病‼️
.
祝初三还没考的,
以及初一初二的学弟学妹们体测好运~❤️
.
#家有初中生 #初三 #体考 #体测 #体育中考 #中考体育
文章来源:
四季读书网
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至23467321@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除;如已特别标注为本站原创文章的,转载时请以链接形式注明文章出处,谢谢!