现在是初二下半学期，离中考还有整整一年多。很多家长以为初三的事情等开学再准备也不晚，但其实，中考的节奏早已悄悄展开。那些真正能在中考冲刺中脱颖而出的孩子，往往在初二期末前就已经进入状态。我们家就是在伴学老师的建议下，提前了解了初三一整年的复习安排，才知道哪些节点不能错过、哪些阶段必须发力。今天我把这套完整的初三复习节奏分享出来，建议初二家长早点了解，提前规划，孩子才能不慌不忙地迎接最后的冲刺。
中考倒计时400天：从初二末开始衔接，整个初三复习可以分为四个阶段，合理利用暑假和三轮复习节奏，争取总分提升100分以上。
第一阶段：暑假筑基期（2025年7-8月）
这个暑假绝不是放松的时间，而是系统补漏、打牢基础的关键期。我们家那时候主要做了三件事：
梳理初一初二所有课本，用红笔标记不懂的知识点，形成一个复习清单，做到心里有数。
数学集中攻克函数、几何证明、方程组，每天安排1-2小时，边学边整理错题，找到易错点反复巩固。
英语坚持每天精读一篇中考真题阅读，不仅是背单词，更要看懂长难句，积累语法和表达。
第二阶段：一轮复习期（2025年9月-2026年1月）
进入初三后，学校会开始第一轮全面复习，这个阶段最重要的是“查漏补缺”，把基础打扎实：
课前预习习惯一定要养成，不懂的地方用便利贴标记出来，课堂上专门去听。
每节课后刷基础题，特别是数学和物理，做完一定要对答案，弄清楚错因，当天解决。
每周日整理“知识漏洞清单”，归纳出薄弱的知识点，集中突破，不能留死角。
第三阶段：二轮突破期（2026年2月-4月）
这个阶段是提升解题能力的关键，尤其是针对中考的重点题型：
数学重点攻克函数大题、几何证明、二次函数图像分析，每天专项训练，巩固解题思路。
英语多做完形填空和阅读理解，积累生词的同时，训练长难句的理解能力。
物理和化学的实验题、计算题要多刷，遇到难题不跳过，反复思考解题步骤。
第四阶段：三轮冲刺期（2026年5月-中考）
到了最后冲刺阶段，孩子需要进入实战模式，提前适应中考的节奏：
每天按中考时间严格作息，模拟考试，上午9点开始做语数外，下午理化政史轮流训练，适应考试状态。
重做近三年中考试卷，不仅是做对，还要统计耗时，优化答题节奏。
准备“急救卡片”，上面整理好公式清单、作文万能句、实验步骤等，随时翻阅。
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文章来源：
四季读书网
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