这篇帖子已经写好很多天了。一直不发是因为我不知道该是个什么立场。。。
开头先说能不能给个关注。
先说我的意见啊,能不喝就别喝。大多数孩子买的红牛都没买对。买的都是红牛维生素风味饮料。几乎没用,就是心理安慰。但是对于下午考试的孩子,可能需要准备,尤其是我们山西省的孩子,因为在我们山西省狗都要午睡。
我们常说的红牛等功能饮料中,有两个成分很有用,咖啡因和牛磺酸,咖啡因让你更加兴奋,牛磺酸能提高抗疲劳能力。但是你们考试的时候会紧张,身体会分泌更多的肾上腺素,本身就会让你兴奋,这也就是大多数孩子体考成绩要比平时训练成绩好的原因。所以我不建议你们喝。
那么对于下午考试的孩子,由于天气炎热等原因,你下午身体疲劳程度就会比上午高,就不容易兴奋,所以,你们可以喝让身体兴奋起来。尤其是很多孩子在学校平时都是早晨或者上午跑步训练,到了下午真的就跑不动。
那么考试的时候究竟喝什么,我跑比赛的时候有喝一种叫赛速饮的东西。可以看成分表,他咖啡因的含量比市面上能买到的绝大多数功能饮料都高。尤其是比你们买的红牛维生素风味饮料高,这个东西我是亲身试过的真有用。
那么这个东西该怎么喝,你们需要至少买上两瓶,一瓶平时抽个平时下午2点多,最疲惫的时候先喝一支,然后再出去跑。看你身体能不能接受这东西,会不会出现心慌,气紧等不良反应。
至于红牛兑水,这个用不用兑水。凭我自己的感觉啊,是不用,但是可以喝完以后喝点凉水漱漱嘴。
最后总结,首先我觉得能不喝就别喝,想准备可以。同时个人认为赛速饮比红牛好使,如果想买红牛一定要看好包装,维生素牛磺酸风味饮料。红牛还有一种增强版,我没喝过。
然后呢我去年也写过一篇魔法加成的帖子,里面有些内容你们也可以看看,相比较提出些新的内容,是因为我这一年又拿自己试了几次。
就这么多了,有问题评论区见,给个关注。谢谢。
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