阶段划分\n- 第1-30天：基础巩固+专题突破\n- 每天2小时：主攻薄弱知识点（如数学函数、英语语法填空）。\n- 周末模考：按中考时间做真题，训练时间分配。\n- 第31-60天：综合强化+错题重做\n- 交叉复习：上午理科（数理化），下午文科（语英政史），避免思维疲劳。\n- 错题本：重做错题，标注二次错误题，重点突破。\n- 第61-80天：全真模拟+心态调整\n- 每天1套真题：严格限时，模拟考场环境（如上午9:00-11:30考语文）。\n- 回归课本：通读教材小字部分、课后习题，扫清盲点。\n每日计划模板（参考）\n|时间段 | 任务安排\n| 6:30-7:00 | 背英语单词/政治考点\n| 7:20-7:50 | 上学路上听英语听力/语文古诗文\n| 午休12:30-13:00 | 做1篇英语阅读/10道数学小题\n| 晚19:00-21:30 | 专题训练（如物理计算+历史大题）\n| 21:30-22:00 | 整理错题本，记录疑问点\n| 22:30前睡觉 | 保证7小时睡眠\n#中考上岸
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四季读书网
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