中考来临"考前一周,这样复习才能稳操胜券!"

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本周过完,

距离中考就只剩最后一周,

你准备得怎么样了呢?

最近听到陆陆续续有很多家长和同学们

说考前压力有点大、没信心,

今天给大家汇总了,

考前一周的注意事项。

希望对你有用!

一、巩固基础知识
中考来临"考前一周,这样复习才能稳操胜券!" 第1张

1、看课本

最后的一周,记得回归课本,对知识点进行系统复习和梳理。要对着课本看,把知识点看细,看明白。

看课本是一项基本功,也是被绝大多数人忽视的基本功,这项基本功,要一直坚持做到最后。

2、查缺补漏,熟悉基础题型

看课本并进行归类整理,在看书和整理的过程中,要辅助做一些基本题型。最后阶段的复习,要从整体上把握,你可以浏览一下近几年中考试题,分析一下频繁出现的热点题型,梳理各学科的知识系统,从例题上找做题技巧。

把需要记忆的东西背一下,在稳住自己已有的水平的同时,查漏补缺。在最后几天,不建议钻难题,而是做一些中低难度或中等难度的基础题,甚至课本中的例题。

二、归纳、整理、总结

3、勤翻“错题本”看错题找弱点

拿出“错题本”,着重分析自己做错的题,找出来多看看,找出错在哪里,出错的原因,加以克服。明白自己的弱点在哪些方面,及时补充提高。

对于做错的题目,现在还是有点糊涂的,多巩固几次,彻底弄透弄熟。对于完全摸不着头脑的难题,就只能选择放弃。因为我们的时间不多了,强攻难题无济于事,要集中精力解决自己能够在短期内解决的问题。

如果错题很多,重点可以放在以前做过的历年中考真题上面,这些真题中的错题(难度太大的除外),要重点去看和理解,多做几遍。

最后几天,要注重量的积累,这样才能有质的飞跃。

4、整理知识构架构图

在看课本的同时,要对各个科目的知识体系做一次最后整理,梳理知识框架,把握好知识点之间的联系,要头脑清楚地走进考场。

如果平时就有整理知识体系习惯的同学,这个时候只需要看一下自己画的思维导图或者框架结构、笔记就可以了。如果自己没有整理,那么有很多复习资料上都有类似的框架结构图,也可以找来认真看一看。

此外,复习一下教材的目录也是很好的,看着目录,脑子里边把所有的知识都过一遍,看看是不是都记住了、熟悉了。对于比较重要,但是自己还印象比较模糊的地方,要抓紧看看。

三、考前状态调整
中考来临"考前一周,这样复习才能稳操胜券!" 第2张
5、考前“模拟中考”

作息时间要和中考最好保持一致,最后一周不要熬夜,保证自己在上午9点和下午2点正好处于精神状态最好的时刻。

争取考前给自己做一次模拟考试,告诉自己“今天就是中考”。然后按照中考规定的时间做完,期间不能接电话不能上厕所。提前做完了要自己检查,时间一到立即放笔。然后对照参考答案给自己打分。

通过这样的多次训练,等你真的进入考场的时候,就不会那么紧张了,也更容易发挥出自己的正常水平。

6、调整心态

有的同学认为临考该轻松轻松了。不过这好比狂奔的野马,一旦放开缰绳,就难以收回。正确的策略应该是一如既往,有条不紊,有计划、有安排地进行复习。

中考压力肯定存在,关键如何对待,适当的压力可以增加战斗欲望,促使你兴奋起来,更好地迎接考试,但过大压力则影响正常的发挥。要把中考当作平时的模拟考试。

所谓重视即在做题过程中,要认真审题,会做的题一定要做对,难题不轻易放弃,能做一两步,多得一两分也是好的。

四、其他注意事项

7、告别手机电脑

不得不承认手机和电脑已经和你们密不可分,可能你也在心里数次告诉自己不要再玩手机,时间真的不多了。可是嘴上这样说,手却很诚实。总是不自觉就打开手机和电脑,然后时间就不知不觉一点点溜走。

所以,就短暂告别吧,熬一熬就过去了。考完你有大把时间玩,不差这一会儿。

8、有效利用破碎时间片段

生活中我们有很多的破碎时间,比如等下一班公交车的到来;比如等同伴把饭吃完,而在这些时间里,你可以拿出单词本背背单词,或者看看一道错题......

9、睡前写下明天的目标

成就感和幸福感大多数都是自己带给自己的,在剩下的几天,最能支撑你们的也就是每天多一点的自信。不要盲目去努力,每个人都应该有方向,每天都要有目标,很确信自己今天要做什么,要把什么难题解决,哪怕一天只解决了一个大问题,你也会更舒心一点。

10、注意饮食卫生,防止胃肠疾病

按照平时的饮食习惯吃饭就可以,没有必要在此时再去为了加强营养吃大鱼大肉。

暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱,影响情绪安定,不利于考试。尽量吃些清淡的饮食,不要吃路边摊那些不卫生的食品。

11、要相信自己

要相信自己,即使你现在还觉得自己没有复习好,但是相信你自己,试卷上的考点绝对都已经出现在平时的考试当中,把握时间按照规划复习,跟着老师的节奏,不要想太多。

相信自己,没有什么你是做不到,中考,就是见证你成功的时刻,张开双手去拥抱自己,再努力几天,给自己一个完美而又满意的答卷,没有什么不可能。

中考来临"考前一周,这样复习才能稳操胜券!" 第3张
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