心育助减压 从容迎中考

   “三年磨一剑，今朝试锋芒。”随着2024年中考脚步的临近，为了缓解同学们的心理压力，调整考前状态，增强迎考信心，6月6日上午，我校特邀兴化市心理健康服务中心任梦洁老师，为九年级全体学生作了考前心理专题辅导。

     针对考前学生复杂的心态和普遍存在的困惑，任老师从心理学的角度切入，分析压力的来源，帮助学生认识压力的表现，用“润物细无声”的方式教授学生心理调适方法，调整好自己的心态，以积极自信的状态缓释心理压力，从容面对即将到来的中考。

     学生们纷纷表示，通过讲座，让他们对考前焦虑有了更清晰的认识，有助于他们以更加积极乐观的心态，昂扬向上的斗志，饱满的热情迎接中考。