为心赋能 “赢”接中考——宣城市第八中学开展考前心理健康教育活动

朱老师指出，心理健康对考试的影响不容忽视，同学们在面临重要考试时，往往会出现紧张、焦虑等情绪，可能会影响正常发挥。因此，学会调整心态，保持积极乐观的心态至关重要。在轻松的氛围中，朱老师引导同学们学习了“蝴蝶抱”，进行自我解压；通过多人游戏感受团结的力量，畅谈在初中三年中印象最深的事，最后在悠扬、舒适的歌声中结束了本场活动。

此次活动旨在通过理论辅导、团建活动，帮助考生建立积极的应试心态，克服考试焦虑，提高应试能力；我们相信，通过这次心理健康教育活动的开展，同学们将以更加积极、健康的心态迎接挑战，取得优异的成绩。我们也期待社会各界能够持续关注青少年的心理健康问题，共同为他们的成长提供支持和帮助。