小学阶段是学生人格健全发展的关键期。这个时期的学生，自我意识进一步觉醒，渴望得到外界的尊重和认可，外部环境和内在需求容易产生冲突，并且以激烈的方式表达出来，而稳定的情绪是学生应具备的良好品质之一。因此，帮助小学生保持健康快乐的积极情绪，是学校心理健康教育的重要内容之一。
孩子是家庭的希望，是祖国的未来。孩子健康快乐的成长，是学校和每一位家长最殷切的期待。 然而近年来，青少年儿童心理健康问题却日益凸显，作为家长，在照顾孩子日常生活、关注孩子学习情况的同时，孩子的心理健康同样不容忽视！ 为加强中小学生心理健康教育，呵护孩子健康快乐成长，值此之际，卧龙镇中心小学特发放《小学生心理健康月致家长一封信》，希望家长能仔细阅读，关注孩子心理健康，用爱陪伴孩子快乐成长。
广大家长朋友们：
随着社会的快速发展，孩子们所面临的学习压力和社会压力也在不断增加。心理健康已经成为影响孩子成长和发展的重要因素之一。心理健康不仅仅是指没有心理疾病，更重要的是孩子能够积极面对生活中的各种挑战，具备良好的情绪调节能力和人际交往能力，拥有健康的自我认知和积极的生活态度。
作为家长，您在孩子的心理健康方面扮演着至关重要的角色。以下是几点建议，希望能够帮助您更好地关注和支持孩子的心理健康：
一、善于倾听
家长要与孩子多沟通、多交流，时刻关注孩子的心理问题，耐心倾听孩子的内心想法，了解他们的内心世界，做他们的知心朋友，倾听的重点是对孩子的想法抱有开放的心态，允许孩子有各种各样的奇思妙想，不去评价和指责。同时，请家长主动与班主任、科任老师多沟通，了解孩子在校动态，并就学校的生活学习，与孩子进行每周一次的分享、勉励和适度关怀。
二、给予尊重
在亲子共处中，作为家长，要做到尊重，尊重孩子作为独立个体的权利，尊重孩子的想法与合理需求，给予应有的理解与接纳，做到宽容与约束并重。
沟通需要讲究方法和技巧，首先应避免带着情绪与孩子进行沟通；其次，在和孩子沟通时，要尽量陈述客观事实，少一些指责，这样的沟通更容易被孩子接受；最后，要善于倾听，有同理心地倾听，真正站在孩子立场上去理解他们的感受。
四、勤与鼓励
每个孩子都是独一无二的个体，在学习与生活中，家长们要多元、全面地看待孩子，细心观察孩子身上的闪光点，及时肯定他们在过程中的付出、坚持及点滴进步，让孩子感受到他们的努力和能力是被认可的，切忌操之过急，以静待花开的心态陪伴孩子成长。
五、理性看待成绩
无论孩子的学业成绩是否理想，都应适度、理性看待，关注孩子的努力程度，对成绩有科学的认识，和孩子一起分析现状、找到问题、探寻方法才是关键。我们培养孩子的最终目的，应该是未来能幸福地生活，所以我们要善于发掘孩子的潜能，培养孩子的爱好和特长，尊重孩子的正确选择，鼓励孩子大胆创新，让孩子有更广阔的发展空间。
六、重视生命安全教育
日常生活中，家长要引导学生增强抗挫能力，教育学生尊重生命，深刻认识生命的价值，体验生命对个人、对家庭、对社会、对祖国的价值意义，感受生活中的点滴美好，做到悦纳自我、热爱生活、珍爱生命。
七、言传身教
家庭应该注重培养孩子的品德和人文素养，加强家庭教育，注重家庭文化的传承。父母要起到榜样作用，言传身教，给孩子传授正确的思想和行为方式，引导孩子树立正确的人生观、价值观和世界观。
八、营造良好的家庭氛围
良好的家庭氛围能让孩子感受到安全和温暖，家庭成员之间亲密、和谐地相处，有助于培养孩子健康的情绪状态，这是形成良好心理素质、个性品质的基础，也是孩子成长过程中建立融洽人际关系，特别是建立亲密关系的重要影响因素。因此，想要孩子一生幸福，请先给他们一个有爱的家。
九、及时发现和干预
生活中家长要密切留意孩子的情况，当发现孩子有一定的生理变化、情绪变化、行为变化、学业变化、人际关系变化时，应及时与老师沟通，以便家校合力、尽早介入，保障学生心理健康。
终审：李军太
核审：刘亚非
初审：苏世平
编辑：李小娟
