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主讲丨肖巧云
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五月是中考备考的关键时期。大考在即，谁都不免紧张。孩子如此，很多的家长更是如此。
越临近中考，孩子越容易出现紧张、焦虑、失眠，无法专注学习；历经长时间的“拼搏”后，可能出现厌倦乏力，学习动力不足；不断地在一次次模拟考中经历起起伏伏，挫折时灰心失望，甚至怀疑自己……看着孩子的“不在状态”，家长心急万分，却又不知道从何下手，做多了怕错，啥也不做又焦虑不安。
本节课将带领您从心理学的角度看，最后备考阶段，父母可以做什么是不添乱，可以做什么能给孩子有力支持。通过温暖沟通和陪伴，接纳孩子内在的无序与焦虑，以更加从容平稳自信的状态，去迎接人生中很重要的一场战役。
课程提纲
一、所有的学习都有情绪的基础——你了解孩子的情绪状态吗
二、中考倒计时最后一个月，如何安放我的焦虑
三、有支持力的父母行动——你了解此刻的孩子最需要什么吗
1.克制己身，自力更生；
2.呵护自信，创造成功体验；
3.在孩子需要之处提供支持——两大法宝让孩子拥有好状态。
肖巧云
PROFILE
国家二级心理咨询师；
福建省心理健康名师工作室成员；
福州第十六中学心理教师；
福州市网络家长学校讲师。
来源：福州市网络家长学校
文章来源：
四季读书网
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