中考、高考遇上“大姨妈”怎么办?别慌,妇科专家教你科学应对~

可能很多女性都有过这样的经历，每当遇到重要事宜如考试、比赛、旅游等，月经往往喜欢赶来“凑热闹”。

之所以容易出现这种波动现象，其实和情绪有关。当人出现过于紧张、焦虑、兴奋等情绪改变时，人体内分泌系统会失调，可能带来痛经、头晕头痛、乳房胀痛、恶心呕吐、烦躁易怒、焦虑失眠等一系列的变化。

据妇科谭美玲副主任医师介绍，如果考生平素月经规律，来潮时没有明显不适，不影响日常生活、考试等，建议选择适合自己的方式，如听音乐、运动、阅读等让情绪放松，顺其自然，不采取任何措施干预。

若平素月经期有明显不适感，比如痛经明显、月经量多、头疼、烦躁等经期紧张综合症的女生，可能影响考试的正常发挥，这种情况建议尽早寻求专科医生的帮助，采取安全有效的方法让来经时间尽可能避开考试期。值得注意的是，用药前务必要在专科医生指导下选择用药方案，不可擅自用药或停药，也慎重使用“土方法”。

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