守护心灵,相伴同行——第四小学开展心理健康月系列活动

        注意力是智力的五个基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态，所以注意力被称为“心灵的门户”，对于小学生的学习而言十分重要。然而，部分低年级学生上课难以集中注意力，常常出现注意力涣散的情况。基于此，为了让低年级学生掌握训练注意力的科学方法，提高注意力，从而提高学习质量，学校在低年级学生中开展了“寻找注意力小明星”心理健康专题活动。

        活动中，孩子们通过完成“舒尔特方格”“stroop游戏”两项挑战，选出用时短、准确率高的“注意力小明星”。孩子们表现出了极大的兴趣，他们瞪大眼睛，用小手指着，拿出十分认真的态度对待本次活动。该活动不但让孩子们感受到了挑战的乐趣，更锻炼了他们对注意力的控制，帮助他们掌握了训练注意力的科学方法。

        升入中年级后，学生的情感体验更为丰富，学生需要学会适当地、正确地体验情绪和表达情绪。“领养一只快乐小狗”心理健康专题活动为中年级孩子们提供了一个释放情感、减轻压力的平台，孩子们通过制作自己的“快乐小狗”，将内心的快乐与温暖传递出去。一只只可爱而独特的小狗承载着孩子们快乐的回忆与善意的表达。

        随后，通过领养他人的“快乐小狗”，让参与者感受到温暖与关怀。孩子们精心“照料”着他人的“快乐小狗”，珍视这一份难得的温暖。通过本次活动，孩子们增强了情感表达能力，提升了心理健康水平。

        高年级的学生进入身心快速发展的时期，他们更加重视友谊与同伴关系，同时因为冲动、不懂得换位思考等原因，也更容易出现人际交往中的矛盾与问题。通过“藏在背后的温暖”心理健康主题活动，孩子们发现他人的闪光点，给予同伴友好的夸奖：“你笑起来有酒窝，很好看”“你的篮球打得特别好”……一句句温暖人心的话语仿佛冬日里的阳光，驱散了黑暗。

        当孩子们拿回背后的纸张，看到他人对自己真诚的赞美时，他们脸上纷纷露出了或羞涩或惊喜的笑容。孩子们也认识到，在人际交往中，一双发现美的眼睛可以让彼此的关系更亲近。通过本次活动，促进了孩子们之间的良好关系和互助氛围，也帮助他们增强了自信。