等驾坡小学
第十四周食谱
5月27日 周一
营养午餐
米饭
香酥鸡块
鱼香肉丝
五彩玉米粒
清炒龙须菜
姜汁可乐
营养晚餐
杂粮八宝粥
粉蒸肉
韭黄炒蛋
荷叶饼
5月28日 周二
营养午餐
牛肉泡馍
火龙果
豉油生菜
营养牛骨汤
营养晚餐
海鲜炒饭
甜瓜
葱油西兰花
黄豆猪蹄汤
5月29日 周三
营养午餐
杂粮米饭
爆炒鱿鱼花
老干妈回锅肉
丝瓜炒蛋
蒜子炒青菜
紫菜蛋花汤
营养晚餐
什锦烩麻食
虎皮鹌鹑蛋
小乳瓜
五香花卷
5月30日 周四
营养午餐
西红柿鸡蛋面
可乐鸡中翅
油桃
白灼罗马生菜
虫草母鸡汤
营养晚餐
麦仁糯米稀饭
椒盐酥肉条
韭苔炒豆干
豆沙饼
5月31日 周五
营养午餐
米饭
红烧排骨
双花肉片
番茄西葫芦
口蘑青菜
绿豆汤
营养晚餐
芝麻汤圆
鲜茶树菇炒腊
点心
葱肉卷
温馨提示
因食材采购的不可控性，如遇到食材欠缺情况，
食谱个别会有微调，具体菜品以当天食谱为准，
望谅解！
文章来源：
四季读书网
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