南门小学心理辅导室公益值守试点开始
四季读书网
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2024年 5 月 22 号上午，一场以«欣赏的力量，真正的自信》的心理健康教育课在南门小学五（6）班如火如荼的进行，同学们热情高涨，积极回应，眼睛始终如一的跟着老师转，生怕错过了每一个瞬间。大家猜猜这位吸引大家眼球的老师是谁呢？她就是通城心理协会理事——吴娜。这也是她在五（6）班的第二堂心理健康教育课。
受南门小学邀请，以吴娜为首是心理志愿服务团队入驻该校心理辅导室，暂定每周三和周四的上午，为学生提供个案辅导、心理团辅和心理健康教育等服务。这是通城县心理协会入驻校园心辅室公益值守的试点行动，目前加入此志愿服务团队的有心协副秘书长吴项荣、理事李毅、会员晏艳明和刘芸等心协志愿者。
首场在5月16日。上课一开始，吴娜老师就请吴项荣和刘芸两位志愿者在黑板左右两边各写了喜怒哀惧四个字。同学们都很好奇，老师们这是要干什么呢？吴娜老师站在讲台上说：今天我们是来带领大家玩的，我和你们是平等的，在我的课堂上没有对错，只有尊重。我尊重你们，你们也要尊重我，好吗？只要同学们能积极回答问题，我就给同学们奖励贴纸，如果贴纸累积到三个，下课之后就可以到我这里兑换奖品，大家愿不愿意呀？同学们高呼，愿意！愿意！气氛一下子活跃起来，正襟危坐目不转睛地看着老师。 
这堂课主讲情绪，先让同学们分清情绪的种类，哪种情绪对应哪类词语。然后讲述了每种情绪的意义，接着要同学们学会表达情绪而不情绪化表达，并教会同学们怎样高情商的去表达情绪。再接着告诫同学们，乱发脾气是本能控制情绪是本领。希望同学们能在行为上去改变，更好地做自己。整个讲座中，有读，有写，有抄，有实践、更有奖励。最后，吴娜老师拿出漂亮的烦恼盒子，让同学们把自己的烦恼写在纸上放进去。愿意写名字的就写，不想写名字也可以， 承诺都会给出回复。讲座的最后，程爱军会长讲述了一个癌症患者在不知道自己有癌症的情况下活了三年，而无意中知道自己得有癌症后三个月就死亡的故事，让学生加深了对情绪重要作用的认知。讲座结束后，志愿者一行来到老师办公室，与班主任、科任老师探讨怎么密切配合，创造一个“心”环境，打造一个优秀的班集体。
吴娜老师的讲座有点与众不同，自己全程站在下面与同学们互动。点同学们回答问题的时候一会儿拍拍她们的肩膀。一会儿摸摸她们的头，亲切温柔的叫孩子们宝贝。以孩子为导向，微笑地看着孩子们的眼睛，及时看见孩子们每一个优秀的点，并由衷的给予鼓励和赞美。她讲话轻声细语，不急不徐，娓娓道来，让孩子们如沐春风。孩子们一下子就喜欢上了这位和蔼可亲的老师。
今天这第二堂课吴老师是笑容满面的走进教室的，他大声的说：“宝贝们，今天我带来了你们上次放在烦恼盒子里面的信，等下我们会发给你们，谢谢同学们对我的信任，老师也全都有回信哦！当她和我在念名字时，慢慢的下面有点吵，她立刻用温柔的话语说：“我在叫你们名字的时候，大家能保持安静吗？”这种商量的语气不像我们平时用的命令口吻，更容易让学生们接受。同学们立刻都安静了。发完同学们的回信后，老师接着问，你们看到回信开心吗？为什么开心？是觉得你被欣赏、被看见、被认可了吗？之后又特别点名表扬了班上其中一位平时表现不太好， 但是心中又愿意上进的同学，她说：我从班主任那里得知你这一个星期几个方面都有了很大的改变，我要特别奖励你 3个小贴纸，希望你在其他几个方面也能有更大的改变和收获。
学生在迫不及待的看老师的回信
吴娜老师的正强化，积极的暗示和反复强化让全班一个个激情满满。 “你们想不想五（6）班成为学校的优秀班级？”同学们异口同声地说：“想”，“想成为一个优秀的班级靠谁？” 同学们自信满满地说靠自己。“除了靠自己还要靠什么？” “靠优秀的团队 ”，那如何去创造一个优秀的班集体，成为一个优秀的班级需要具备哪些条件呢？问题一出，引人深思，同学们纷纷举手发言，吴娜老师都给予积极中肯的夸奖，并且希望同学们言必行， 行必果。接下来学习什么是真正的自信？她说每个人都是独立个体，是世界上独一无二的；不攀比，做好自己，欣赏自己的优点，接纳自己的不足就是自信。并准备了欣赏贴，希望通过欣赏贴把对自己和别人的欣赏写下来贴在教室后面的墙壁上。之后吴老师又提出一个问题，为什么我们大多数人在看别人的时候，习惯性的看别人的缺点呢？她说是因为我们没有去发现，这个世界的美好。她通过分享一组动画图片告诉我们，当我们换一个角度去看世界，世界就完全不一样了！我们要看到美好的一面。最后，吴老师通过四金句和六银句总结了一下如何为自己赋能。希望同学们理解并运用，并约定打卡奖励。
最后， 程爱军会长问同学们，这节课上了多长时间？同学们异口同声的说1个多小时，“那你们累吗？”，“不累”。“为什么不累？”，“因为开心。”，“是的，当你高兴的时候，你会不觉得累也不觉得苦，有时候我们累是因为觉得累，我们苦也是因为我们觉得苦，当我们心态发生了改变，一旦变得开心和自信，做事就没有那么累那么难了。我们要一点点的改变自己和班集体，先尝试从改变放学路队纪律开始改变自己，”
欣赏的力量能让同学们发生量的改变，质的飞跃。在我们下一次见面的时候，你们可以骄傲自信的说，我变了，变得越来越好了。五（6）班也变了，成了最优秀的班级。
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