你们好！
在这桃李争辉、草长莺飞的时节，在这青春似火、激情洋溢的五月，我们又将迎来一个属于自己的特殊月——心理健康活动月。
5月25日是我国学生的心理健康日，525的谐音是“我爱我”，它提醒同学们要“珍惜生命，关爱自己”。其核心内容是了解自己、接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长。只有先接纳自己，热爱自己，才能更有能量去爱家人、爱社会、爱生活。
为了帮助大家更好地爱自己，在此，我们向全体同学发出倡议：
给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断审视自我、完善自我，才能拥有美好的人生。看一本好书，欣赏一部电影，倾听一首音乐……让我们用心去挖掘心灵深处的感动与震撼，为我们指明积极的人生方向。
给自己多一点勇气——勇敢地敞开心扉，让好友和老师聆听你的心声，释放压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。
给情绪多一点控制——无论是正面情绪还是负面情绪，都是我们生命中不可或缺的部分，要用理性、平和、友好的态度对待它。学会调节自己的心情，用合理的方式宣泄情绪，对于可控的事情保持谨慎，对不可控的事情保持乐观。
给生命多一点珍爱——人的生命只有一次。就连岩石下的种子也时刻酝酿着自己的生命力，等待着破土而出，何况是我们呢？让我们用爱浇灌生命之花，分担痛苦，分享幸福，珍爱生命，为生命喝彩。
给社会多一点感恩——山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鸟，方成其壮阔。感恩之心，可以帮助我们度过莫大的痛苦和灾难；感恩之心，可以温暖千千万万善于奉献的心。所以我们应该心怀感恩的心：感恩社会，感恩学校，感恩父母。
同学们，在成长的过程中，我们都会经历彷徨、孤独、悲伤，然而，正是这些繁杂与困扰的出现，让我们在克服困难的过程中，获得了心灵的成长。
著名作家奥斯卡·王尔德曾在书里写道：“爱自己是终身浪漫的开始”。让我们正视自己的悲欢离合，接纳自己的喜怒哀惧，在悦纳自我、了解自我、关爱自我中开启我们的“终身浪漫”！
