五一假期,玩归玩,学还是要学的。晚上别忘了坐在书桌前,结合假期的作业量以及自己近期的提升需要,合理分配接下来的时间,为自己制定一个假期时间表。
如果你实在不知道怎么安排时间,也可以参考下面这份假期时间表!
7:00—8:00
早晨是最适合背书的时间,此时背书的效率是200%。请起床开始背诵知识点!
8:00—8:30
吃早餐,多补充蛋白质。吃完后可以出门浅浅散步10分钟,呼吸一下新鲜空气。
8:30—11:00
此时你的思维比较活跃,尽管安排难度高的科目,开启疯狂内卷模式!也可以学习那些近期需要突击考核的知识,比如复习模考知识点等等。
11:00—12:00
安排一些学习起来较为轻松的科目,或者自己比较喜欢的科目,适当放松大脑。
12:00—13:30
干饭时间!多吃点肉肉和主食,蔬菜也不能少。饭后可以听听音乐、看看纪录片或者轻松的剧,放松放松大脑。
13:30—14:00
午睡一下,为自己的脑力充充电。醒来记得洗把脸,唤醒活力下午。
14:00—16:00
开始攻克难题。现在的你,深度思考的样子,超酷~
16:00—18:00
大脑需要新鲜感,换个科目继续学习吧。
拼命卷的同时,别忘了合理休息。学30分钟,休息5分钟,到窗边眺望一下远处。
18:00—19:00
晚饭时间,放松放松大脑,和家人聊聊天吧。
19:00—19:30
可以活动活动,出门跑跑步,做做健身操等等。
19:30—21:30
现在,你有一个二选一的机会:
①接着卷,开始科目复习,查漏补缺白天的知识,卷王就是你自己。
②看看纪录片、高评分的优质电影,或者读读书、练练字,提升自己的同时让大脑放松放松。
21:30—23:00
睡前也是适合记忆的好时机,背背单词和重要的知识点吧。
23:00—23:30
洗漱一下,躺在床上,保证自己在23:30之前进入睡眠状态。
按照第一天你为自己制定的时间计划,尽情地开卷吧!
记得安排好自己的作业,同时为自己的弱势科目制定一个合理的逆袭计划,好好复习一下近期所学的知识点,准备好下次模考弯道超车!
但是一定别忘记休息哦,合理的休息是大脑高效工作的保证,如果因为假期太“卷”而没有休息好,影响了收假后的学习,反而得不偿失!
01语文
打牢基础,利用假期好好背诵学过的文言文、古诗词等,把重点实虚词、重点句式、考点等等牢记于心。
学有余力时,还可以做做阅读题,积累积累作文素材,为接下来的模考做准备!
02数理化
数理化基础较差的同学,可以回归课本,夯实课本的基础知识,将课本上的公式定理等理解透彻,再多刷刷课本上的课后习题,不会做的题要记得反复刷哦!
基础较好的同学,可以尝试冲刺重难题,找出套卷中的大题,尝试突破。
03英语
英语想要逆袭,一定要把词汇量提上去。基础不好的同学记得抓紧假期的时间记单词,能记一点是一点。
积累一定词汇量的同时,可以试着做阅读题和完形填空题,培养一定的答题技巧。
04小四门
生地道历小四门,知识点很多,需要背诵的也多。但考法灵活,死记硬背当然是不够的,在背诵的基础上,要记得多刷新考法题哦~
假期告急,进入复盘状态啦!使用假期的最后一天做一个调整吧!
可以花点时间对之前的学习进行一个总结,看看自己的学习成果如何,还有哪些点需要查漏补缺。如果还有没完成的作业,记得完成哦!
整理整理前几天学习的错题,针对这些错题进行分析,再找找相应的练习题进行巩固提升。同时规划一下接下来的学习,信心十足地面对开学后的学习。
别忘了早点休息,保持充沛的精力去面对接下来一个多月的学习生活!
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