云霄团县委开展12355中考考前心理减压活动

轻松备考，12355

与你同行

本次活动由云霄县启飞社工中心的国家三级心理咨询师林李青老师主讲，针对九年级毕业班学生，从缓解压力和明确目标两个方面，开展以“轻轻松松迎中考”为主题的团体心理辅导，并进行了暑期青少年自护相关知识普及。在辅导老师的引导下，九年级毕业班学生通过游戏释放了累积的心理压力，通过讲解澄清了自己目前的心理状态，并掌握调节压力的方法。该活动增强了九年级毕业班学生中考的自信心，明确了奋斗目标，在活动中体验，在体验中领悟，在领悟中成长。