【九中教育集团】赋能减压,“赢”接中考——九年级举办赋能减压团体心理辅导活动

【通讯员：陈小燕】时光如梭，岁月如歌，忙碌、紧张而又充实的三年初中生活转瞬即逝。5月15日下午，在学校领导的关怀和年级组的大力支持下，石河子第九中学联合石河子大学心缘社团的21名心理专业的志愿者为全体九年级学生开展了一次赋能减压的团体心理辅导活动。

     首先，石河子第九中学李莉校长致辞，给九年级的孩子送来祝福，希望所有的九年级学子，在中考即将到临前，减轻紧张和焦虑感，放下包袱，轻装上阵，考出自己期待的成绩，不负韶华，不负自己！

      随后，邀请的21名大学生分别介绍自己的座右铭，用独属于自己的励志语言，为九年级的师弟师妹们加油打气，激励师弟师妹们勇敢追寻自己心中的梦想，决胜中考。

      接下来，社团学生分别开展“突围闯关”、“扯龙尾”、“扎压力气球”三个主要活动，在近一个小时的活动中，三个活动分别有助于孩子智慧的解决生活中的遇到的挫折，体会到赢家的喜悦和如何调节过大的心理压力。活动后，学生分享自己的心得和收获，孩子们如释重负，每张脸上洋溢着轻松愉悦的笑容。

      通过这次扎实的团体心理辅导活动，切实的减轻了学生面临的中考压力，为即将到来的中考赋予了更多的智慧，这次九年级活动也是我校五月心理健康月的活动之一，我校将继续关注学生的心理健康和人格发展！

供稿|陈小燕

图片|陈小燕

审核|马瑞霞

编辑|陈丽娜