中考倒计时!抓住这两点,让2轮复习轻松高效

1.二轮复习要有侧重点。不要将注意力只停留在分数上，而是要根据失分情况排查易错点，找出自己的劣势，从而进行针对性的复习与弥补。

2.知识点和实际考题要融会贯通。比如在做题时，不要只顾着解开题目，而是要思考，这道题考查的考点是什么？能联系到的知识点有哪些？将已经掌握的知识转化为实际解题能力才能记得更牢。

3.把握各题型的特点和规律。中考的考题都是有规律可循的，大家在做题时，要学会举一反三。熟练掌握所涉及的知识点，初步形成应试技巧，就可以在答题时省下很多时间。当然，千万不能“摸黑”复习。

复习要遵循【选题要“精”、做题要“准”、纠错要“实”】这三个原则：

1.“精”，做题要有针对性，稳固自己长处，弥补自己短处；

2.“准”，做题过程要确保会的题准确无误，不要因为表述、粗心而丢分；

3.“实”，真正找出问题所在，真正去解决，这样才能在一次次考试中不断提高分数。

由于一轮复习的知识量非常大，而且老师往往会以专题的形式来进行复习。所以考生最容易忘的就是一些概念、公式和解题方法。

在这个阶段，大家要做的就是不断地回顾课本、笔记本和错题本，去翻翻之前做的卷子。将知识点罗列一下，尽可能地巩固自己的学习效果。

2.二轮复习的第二阶段任务就是构建知识桥梁。

这时就需要细心耐心一点，抓住知识点之间的内在联系。把罗列的知识点串起来，使课本上零碎的知识形成一个整体，这样就会清晰很多，知识点也更容易背诵。

3.二轮复习的第三阶段任务就是培养做题方法和提高答题效率。

不管是一轮复习还是二轮复习，最终的目的就是为了中考做准备。但是如果因为不熟悉中考的时间模式，没有科学的答卷规律，则很容易在中考这个关键时刻掉链子，如果影响发挥就得不偿失了。

所以在平时做练习时，就可以尝试着计时答题，带着一定的心理压力答题。不仅可以提前适应考试氛围，还可以锻炼答题速度。

中考二轮复习关键是把“知识+方法” 吃透。 要知道第二轮复习并非第一轮复习的简单、机械的重复！第一轮复习重在全面夯实基础；第二轮复习是在此基础上进一步整合知识，使知识系统化，强调和深化知识的综合理解和运用的能力。

当了解到第二轮复习的重要性后，解决厌倦、懈怠的好方法，就是从根本上转变自己的心理，从被动变为主动。

一是拒绝贪多求快的心理，从心底信任老师，紧跟老师的步伐。老师拥有多年的教学和辅导经验，他们能将知识有规划、有步骤、有系统地传授给学生，又能详细讲解解题技巧。

二是不抵触老师的授课规划和知识链，切勿只追求速度和数量、独自钻研生涩艰难的试题。另外也要拒绝依赖和懒惰的心理，主动安排自己的复习，发挥主观能动性。

很多同学都会出现考前焦虑的情况：

适度的紧张能够使我们保持更好的学习状态，不至于懈怠消极。

那么接下来，最重要的一点，就是正视自己。了解自己的强弱之处，树立合适的目标，前文提及的“大目标分解为小目标”就是一个不错的方法。在与自我对话的时候，注意不要说“我必须/我不得不……”，而是换个说法，“我愿意/我应该……”。这样一来，情绪上是不是能得到些缓解？

心理暗示的力量非常大，在这里给大家推荐给大家4个积极心理暗示法：

1.音乐暗示法

音乐暗示通过听觉器官作用于大脑皮层，改善和加强大脑皮层、边缘系统和自主神经的功能。寻找一首能够使你舒缓焦虑、提振精神的歌曲，在有需要时自己哼一哼。

2.语言暗示法

选择自己喜欢，自己相信的句子，然后在考试前、考试中不断默诵。让语言给我们一种神奇的驱动力。

3.外物暗示法

选择一个物品，赋予重要的寓意，坚定地相信，将其携带在身边，借助其暗示，不断鼓励自己。

4.食物暗示法

通过吃特定的食物“图个吉利”，求得心理的安慰，以此为介质增强信心。