距离中考还有四个月了，很多家长们也都开始在抓耳捞腮的想着怎么能给孩子助力，咨询自己可以给孩子什么样的支持。
面对家长们急切的心情和非常想帮助孩子的心我非常理解。可是也会考虑因为家长们的过度担心而让孩子们反而更加焦虑。
比如周末接待的一个复诊的初三孩子，去年休学近半年后复学，孩子复学后进入初三上学期。上学期一整个学期妈妈的状态还算平稳，真正的做到了给孩子空间和时间。
可是伴随着年后初三下学期的开始，妈妈的情绪各方面似乎受到了周围环境和家长群里贩卖焦虑的家长们的干扰，开始用各种各样的方式曲线试探，想让孩子跟上中考的节奏。
敏感的孩子立刻就捕捉到了妈妈的着急和焦虑，很久没过来的孩子约了课。沟通中孩子表达出自己感受到的妈妈的状态，觉得妈妈开始回到了之前的感觉中去，这让自己感觉很不安。
其实很能理解家长这半年陪伴孩子的感受，对于一个没有学习的家长来说已经很不容易了。所以有时我们会发现，你做得怎么样，你有没有真的提升认知，孩子是最好的试金石。
曾经看到过一篇推文，孩子高三考试前跟妈妈的几段对话，分享给马上要面临中高考的孩子家长们。
孩子晚上作业写到很晚还没写完，整个状态显得有点力不从心。妈妈问孩子说：作业还没写完吗？要不早点休息吧！
孩子说：妈妈，怎么办呀？我觉得现在自己的状态都有点跟不上了，作业越写越记不住，觉得压力好大。
妈妈说：妈妈感觉到你的压力了，这种压力让你感觉状态没有以前好了。是因为马上要高考了吗？
孩子：是啊，妈妈，如果我考不好可怎么办呀？（孩子沮丧地问妈妈）
妈妈说：那你觉得考不上会怎么样呢？
孩子：高中考不上好大学的话那以后就不能找到好的工作，找不到好的工作的话那就不能赚到钱，那该怎么办呀？
妈妈说：那挺好的呀！
孩子一脸愕然的看着妈妈：啊，这有什么好？
妈妈说：那如果是这样，你就可以陪着妈妈了呀！妈妈也不用担心你会在外面吃苦受累了。
孩子：真的吗？
妈妈说：当然了。妈妈认为，分数和学校成绩并不能代表什么，也不能决定什么。而在这些年里你的抗压能力，学习能力，你面对克服一切的能力，这些才是你未来适应社会最棒的能力。
妈妈跟你说这些并不是想让你摆烂 ，而是想告诉你，你只需要全力以赴，不管是什么结果，妈妈都会和你一起面对的。在妈妈心里，你永远是最棒的女儿。
孩子：妈妈，谢谢你！
这位妈妈的这段话堪称教科书级别的亲子沟通。它既没有跟着孩子的焦虑而陷入焦虑，也没有被孩子的情绪所干扰。
因为妈妈心中有非常清晰的认知高度，她引领孩子看到的是努力过程中需要被体验到的做，方向和目标定义在更高远的意义。
孩子不仅可以感受到妈妈给予自己的强大支持，又能从妈妈的睿智里了解到人生不一样的层次和境界。
当孩子完全被同理和共情，又被妈妈完全的托住，发自内心的能量和强大的动力自然生发。
当然，每个孩子的情况不同，具体如何回应，这是每一位家长都需要学习的沟通能力。只要把核心和根源性的东西护持好，怎么表达都能通向孩子的心。
父母好好学习，孩子天天向上。
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