经常打篮球对身体好吗

打篮球

主要能锻炼

身体

的哪里，

经常

打篮球的好处是什么?

网友神评：

篮球运动是非常锻炼小脑与大脑互相结合的一种运动,手脚四肢脑部快速反应,人与人之间密切配合,是个非常好的全身运动项目。

业余打篮球对身体有什么好处?

网友神评：

篮球作为国内普及运动来讲,对各各年龄的人都非常适合,对人的身心健康发展都起到了良好的促进作用。不。

长期打篮球会给身体带来伤害吗?

网友神评：

长期打篮球对身体肯定是有伤害的。做什么事都要适当运动和喝酒一样适当有利于健康。过量的话,会导致抵抗力反而下降频繁出现疲惫状态。。

天天打篮球有什么用?

网友神评：

篮球和其他运动一样,更多的是愉悦自己,就像女生喜欢看剧一样,没有什么不同,只不过运动带了的好处更多,最起码的身体素质的提高,心肺能力提高,而且可以锻炼。

天天打篮球好吗?需要休息吗?

网友神评：

那要看自己的身体状况,假如说某天你打好篮球发现,哪个关节有点痛,或者头痛,第二天就不要打了,伤身体,要好好休息,过几天再打。天天打篮球对15岁到25。