篮球加重球训练有效果吗

加重

篮球

训练

有用吗，怎么训练?

网友神评：

这样也许可以增强你的控球感觉。但是,练习篮球基本功最重要的三点:首先就是要学会用手腕拍球然后用手指黏球;其次要学会绕球培养良好的球感例如绕颈饶腰等。

加重篮球有用吗?

网友神评：

当你练习了一段时间之后再拿起正常的球的时候你会发现球非常轻,可以轻轻松松投得很远。另一方面用加重。

三分用加重球练好不好?

网友神评：

个人觉得不好,个人不推荐三分球用加重球练。首先篮球是个需要无限多反复训练锻炼手感的运动,你的身体记忆在后期能很好地帮助你,也可能毁了你。这也是为何老。

对于加重篮球大家用过吗?

网友神评：

对运球能力提高有很大的作用,不过据说陈江华用加重球练完以后,运球更稳了,投篮却变差了,互有利弊吧。

篮球中，加重球练多了感觉普通球太轻怎么办?

网友神评：

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网友神评：

加重球练多了是好事:这样也许可以增强你的控球感觉。但是,练习篮球基本功最重要的三点:首先就是要学会用手腕拍球然后用手指黏球;其次要学会绕球培养良。