篮球练多久才能正常打

篮球

基本功要练几年?

网友神评：

如果你是想把篮球当做一个爱好,想知道要练习

多久

的基本功才能够上场打球,那我认为从一个篮球小白到会基本的运球、投篮,一个月的时间肯定够了,然后你就可以。

多久能练好篮球?

网友神评：

初学应该先练运球。练运球一般需要2、3个月。1、运球基本有两点:高运、低运。从后场到前场用高运,离对手近时用低运。但是不管那种运球方法,眼睛不能看球,要。

打篮球要打多久比较有效果?

网友神评：

经常练或天天练可能3--5星期会,比较灵活的人会得更快的,我是3星期的时间才学会的。

帮个忙诸位老师我想知道:想打好篮球要学多久?

网友神评：

[回答]练习多了一般一个月左右也可掌握个大概(当然只是一般性的基础类)其实打篮球最重要的是身体素质:爆发力弹跳力柔韧性等这些就得靠长期努力了。

普通人练好篮球，要练多久?

网友神评：

如果只是掌握一些简单的篮球基本功,如运球,投篮等,完全没有篮球基础的人三个月左右应该问题不大。如果想完全学好篮球,让自己球技精益求精的话,恐怕一年半载。

一般打篮球运动多长时间比较适合?

网友神评：

一般运动1-2个小时比较合适,运动之前最好先进行热身练习,比如拉伸腿部、手臂的肌肉,以免热身不够造成拉伤,运动过程中注意适当下场休息,不要在运动期间饮水。

篮球入门要多长时间?

网友神评：

大约需要3个月,你可以打得像模像样。这三个月你除了需要练习运球,还需要增加身体素质,练习蛙跳和百米加速跑,这个很累,但是可以使你的突破速度很快并且增加。

练好篮球运球要多久?

网友神评：

两个月足够了只要每天两小时是认真练1.先要掌握球性.这个只能有时间就原地运球,什么时候都可以,比如走路,看电视.2.掌握了球性就可以练简单的技巧动作比如。

学篮球要学多久?

网友神评：

是能练好的,估计在三个月左右就会有非常大的进步。每天练习各种组合的基本运球,以变向为主,一般在一个月左右可以比较熟练的运球了。这个时侯运球只是在无防。

篮球每天要练多久?才能练好?

网友神评：

篮球,作为大多数普通人,可能练很久都看不到什么进步,但是我们要保持一份热爱,每天都要练一到两个小时,长期这样,就会有很不错的篮球基本功。