资讯 / 正文

2026北京中考各区难度全拆解:报名人数、招生计划、录取率与上岸难度一次看清

2026-11-07 13:28

点击蓝字，关注我们

聊北京中考，一定要分清两件事：冲顶尖名校的内卷难度，和保住公办普高的保底难度。两个评判标准完全不一样，不能混在一起看。不少家长刷不同升学文章，看到同一个区出现好几个不一样的普高率，越看越迷惑，对比数据的时候一定要留心，避免被误导。

下文所有数据整理自公开升学素材，仅作升学参考，部分单校录取率为测算参考值，2027–2029考生规模为在校生倒推预判，最终以当年北京市教委、北京教育考试院正式发布为准

锐满分教育官方咨询电话：13502142524

全市大盘：报名、招生计划与整体录取率

生源总量：2026年初三在校生约13.3万人；扣除1+3项目、集团直升、登记入学、中职自主招生等提前录取的4万余人后，最终进入中考一分一段排名的为86397人。
学位供给：2026年全市普通高中招生规模约9.5万人，较2025年新增约1万个学位，理论普高录取率约75%。
关键结构：新增学位并非均匀分布，主要流向民办普高、综合高中班与远郊新建校；城六区集中了全市约70%的优质高中与60%以上考生，竞争烈度明显高于全市平均。普通学位"有学上"，优质学位"上好学"是两个问题。

城六区核心数据对照表

海淀区：生源体量天花板，塔尖神仙打架，中段兜底不差

海 2026年中考报名约2.26万人，普高总计划18888人，整体普高率约87%。集团直升名额持续扩容，从2025年1639人涨到2026年2479人，一年新增840个直升名额。区域升学分化极其明显：头部赛道内卷到极致，十一学校科学实验班录取率仅0.3%，少数名额吸引大批顶尖考生；但到了中后段学校，上岸门槛友好很多，清河、中法实验这类学校，大部分中段学生都有机会被录取。这里更适合目标冲刺顶尖名校、能接受高强度学习的学霸；只想要稳妥公办普高的普通中等生，海淀并不是最优解。

朝阳区：公办学位缺口大，未来竞争涨得最快

朝阳是城六区里很特殊的区域，也是全市唯一一个校额到校要求史地化生四科全A的区，民办高中、国际班资源储备全市领先。 2026统招参与排名的考生约1.3万人，公办普高率仅62%，在东西海朝四区里垫底。头部竞争同样残酷，北京中学录取率1.96%，八十中科创实验班2.55%，属于百里挑一的难度。虽然北京科学高中（十一学校朝阳高中部）计划2027年招生，可提供2700个学位，但新校需要时间沉淀口碑。短期来看，只盯着公办普高的中下游学生，在朝阳压力会非常大；预算充足、考虑国际路线的家庭，朝阳选择空间更大。

西城区：兜底容错率高，上好重点越来越难

西城一直是家长心中的教育高地，四中、北师大实验、八中等名校扎堆，校额到校名额充沛。 2026年参与统招排名的考生12738人，报名总人数约1.56万，相比2025年增加近2000考生，但是校额到校指标只增加了25个，增量几乎可以忽略。优势是兜底足够稳，尾部学校、综合高中班普高录取率接近90%；痛点在于老校区空间饱和，名校很难大规模扩招。以前中等偏上孩子依靠校额到校冲刺重点的红利，正在慢慢收窄。

东城区：体量小、均衡度高，城六区里的稳妥选择

东城考生基数不大，教育均衡落地到位，几乎没有极端薄弱初中，跨区升学名额不多，整体以区内升学为主。 2026年公办普高录取率超过80%，当年新增316个公办学位、46个校额到校名额，学位供给跟进及时。区内天花板是北京二中，录取率4.46%；兜底校翔宇中学录取率高达94.42%，孩子正常发挥，落榜风险很低。适合不走国际路线、优先求稳的中等偏上家庭。

丰台、石景山：基数小龙头带动，升学压力温和

丰台属于典型“一超多强”格局，十二中是断层龙头，钱学森航天实验班录取率1.45%，普通班3.89%；丰台二中、十八中、北师大实验丰台等中坚校录取率稳定在20%上下。石景山依靠京源学校、九中撑起区域优质高中资源，两区考生总量不大，整体升学压力低于东西海朝。短板是区内优质高中选择面有限，想要跨区冲击东西海头部名校，难度会跟着大盘同步走高。

近郊&远郊：保底容易，上限有限

昌平、大兴、通州、顺义这类近郊，2025年普高录取率在75%–85%区间。大兴、顺义高分段生源占比亮眼，460分以上考生占比突破20%；昌平、通州维持在13%–20%。2026年通州、亦庄、昌平新增不少公办学位，但跨区冲刺全市头部名校的机会很少。

门头沟、平谷、怀柔、密云、房山、延庆等远郊，单区考生大多在1000–2500人，2025年公办普高录取率85%–99%，平谷公办普高率位居全市前列。中下游孩子在这里更容易拿到公办普高名额；但区内最高只有区重点，高分段生源偏少，冲刺双一流的资源不足。

高分段、400分警戒线，看清生源底色

基于2026年满分510分、仅含统招参排考生的分段统计：

460分以上占比（生源密度）：东城45.24%最高，朝阳44.20%，西城43.89%（西城490分以上244人、顶尖密度第一）；海淀绝对人数最多（6476人），但占比38.43%，低于东西朝。说明海淀"体量大"，平均生源密度并不占优。
400分以下占比（普高警戒线）：东城9.68%、朝阳10.88%、西城11.09%控制在11%左右；门头沟超半数不足400分，燕山、平谷、房山、通州、经开区均突破20%。
中考参与率（提前分流比例）：西城81.67%全市第一，东城、通州、密云、延庆超72%；石景山47.99%、门头沟仅32.20%。参与率低的区域，留下统考的学生已经过一轮提前筛选，分数占比不能直接代表全区基础教育水平，比较时务必先看样本。

2027—2029趋势：生源高峰下的学位博弈

依据市教委2024—2026学年度在校生数据倒推（在校生≠最终参排人数，近年约30%–35%学生提前分流不参与统考区排）：

节奏判断：以2026年城六参排约8.1万为基准，2027年预计8.8–9.3万（增约10%–15%），2028年约10.5–11万（增约30%–35%，本轮峰值），2029年小幅回落至10.2–10.6万但仍处高位；明显回落预计要等到2030年后。
供给端边界：公办班额上限45人、核心区新建土地有限；集团直升是城六主要增量但仅限集团内部；民办普高、综合高中班兜底充足却学费较高、质量参差；1+3等提前分流2026年已超4万人，是缓解统招压力的重要阀门。
未来三年难度排序（由高到低）：朝阳区＞海淀区＞西城区＞丰台区＞石景山区＞东城区。朝阳上升最快，海淀总量大但供给也强、结构分化，东西城相对可控但优质资源竞争加剧。

给家长的实操结论

看区排名，不盯绝对分：录取率＝招生计划÷参排人数，每次模考先换算区排百分位，再对照目标校录取率区间定位。
分清班型：同一校实验班录取率常只有普通班的几分之一甚至十分之一（如海淀十一学校实验班0.30% vs 普通班4.02%），填志愿时班型代码比校名更关键。
按成绩与目标选区，而非只盯名气：冲顶尖学霸优先海淀；450–490分中等偏上、求稳公办者东西城更友好；430–450临界生宜优先西城、东城、远郊公办兜底，慎选朝阳、海淀尾部；430分以下中下游可重点比较远郊公办托底路径（以上分数段为基于历年结构的策略参考，2026精准位次以当年一分一段表为准）。
早做多元规划：统招竞争逐年上行，初一、初二可提前关注1+3培养试验、集团直升、特色校等通道，避免把全部筹码压在中考一战。