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高考倒计时 213 天| 放下分数执念接纳平凡,也是一种成全

2026-11-07 01:56

今天距离高考还有 213 天。恰逢高考报名缴费，系统一早开放，我第一时间完成缴费，两次核对确认成功。报名尘埃落定，孩子正式成为 2027 届高考大军里的一员。此刻心中没有忐忑焦虑，只剩一份平静。

傍晚下班回来，胃有些不舒服，睡了一会儿，醒来的时候已经 6 点多了，刷视频的时候看到了一个同样是高三的家长，含泪发的视频，刚刚和孩子吵完架，他很困惑要怎样和高三的学生相处。看到这个视频，我太理解这位家长的心情，因为就在上周的时候，我也和他一样，也曾和孩子争吵，气的眼泪直流。但自从上周在补课班和老师聊过之后，我渐渐的放下了分数的执念。心中很平静，我没有再和孩子争吵，学着尊重孩子的节奏和属于他自己的学习方法。

其实，我们常常很难和孩子好好共处，无非就是看到孩子不够努力，忍不住总去说教；看见孩子散漫的生活习惯，忍不住反复催促。我们总想拿着鞭子在后面催一催、赶一赶，以为这样就能推着他往前走，提高学习效率。这套方法放在高中之前，或许尚且可行，但是一旦到了高中，所有硬碰硬的催促、管控，只会适得其反。家长一定要换一种沟通方式，以尊重为前提，不能再把他当成可以随意安排、控制的小孩子，他是这个家里平等的一员。我们为他付出，是为人父母义不容辞的义务和责任。可从他踏入高中校门的那一刻起，就不该再有掌控他人生的念头，到了高三，更是如此。

高三的压力和学习强度，孩子的内心本就脆弱。大考小考接踵而至，成绩起起伏伏本就是常态。可很长一段时间里，我偏偏执着于每一次的考试结果，困在分数里走不出来。我悄悄在心里定下一个目标分数，所有的期待、评判都围着这个数字打转。一张试卷、一个排名，就轻易牵动我一整天的情绪。看到孩子试卷上不理想的分数，整夜辗转反侧；会焦虑未来升学，会脑补各高考成绩不佳给未来生活带来的种种困境。生活的全部精力都在孩子的分数、排名、位次上。眼里只看得见差距，看不见他伏案到深夜的疲惫，看不见他卡在难题里反复挣扎的无力，看不见他也会自我怀疑、偷偷难过。我一心只想让分数往上走，却忽略了孩子紧绷的心理状态，也把自己拖进无边无际的焦虑里。

总以为好成绩才是给孩子最好的出路，总害怕稍有松懈，未来就会留下遗憾。于是期待一点点变成枷锁，捆住了孩子，也困住了我自己。我不断拿心中的标准去衡量他，达不到预期，心里就沉甸甸的，失望、着急轮番涌上心头，话到嘴边，就变成了责备和催促。那时候的我忘了，他已经拼尽了自己当下所有的力气。不是所有的努力，都一定能兑换成我们想要的那个分数；不是每一个孩子，都能活成万众瞩目的模样。

慢慢才想明白，接纳孩子的平凡，也是一种知足。平凡不等于平庸，不代表他不够优秀，只是他有属于自己的节奏和上限。高考是他人生里一场重要的历练，却不是定义他一生的标尺。比起一张成绩单，孩子健康的身心、稳定的情绪、直面压力的勇气，才是更珍贵的东西。

我不再盯着那个预设好的分数不放。不再因为一次起落，就打乱家里平和的氛围。他愿意学，我便做好后盾，安静陪伴；他觉得疲惫，我便允许他停下来喘口气。当父母更稳定、更松弛，孩子才会更安全、更有力量，更想成为自己。我们不必推着他去奔赴我们没能抵达的远方，更不能把自己未了的心愿，全都压在一个少年的肩上。

父母最深的爱，或许不是要求他一定要闪闪发光，而是无论结果如何，我们都愿意稳稳地站在他身后。允许他努力，也允许他有局限；期待他向上，也接纳他平凡。

倒计时还在一天天往前走，日子依旧紧张。只是往后的这段路，我想放下执念，少一点焦虑，多一点温柔。少一分控制，多一分尊重。只愿他尽力而为，平安舒展。从容奔赴属于他的星辰大海。

我是海海小狮子，因为本人是狮子座，又因为名字中有海，所以取了这个公众号名称，在这里记录高三陪读这一路的心情、感悟以及收获。陪伴孩子成长成才，也是重新塑造自己，愿我们既能看到孩子迈向理想学府，也能成就更好的自己。

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