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高考倒计时214天|同一道题错三遍,我是不是真的很笨?
高考倒计时214天|同一道题错三遍,我是不是真的很笨?亲爱的同学,你好。我是考试心态指导师小晓。 今天是高考倒计时214天。 小晓老师,这已经是我第三次做错这道题了。我是不是真的很笨?我是不是根本没救了?这是上午一个女孩今天哭着跟我说的。 我看着她,特别心疼。 其实在心理学里,这种现象太常见了,你反复错,不是因为你智商低,而是因为大脑的神经惯性太强了,以及你之前的错题并没有真正走心。 面对错题,不要去证明我有多笨,而是去拆解我掉进了哪个坑,你要把错题当成是提前来给你报恩的。 错题不是用来打击你的,它是高考前老天在提醒你,嘿,这里有个知识点你没掌握透哦,现在补上,高考就能多拿5分! 试想一下,如果这道题是在高考考场上才错,那才真的完了。 所以,擦干眼泪。拿不同颜色的笔: 红色写正确步骤, 蓝色写出你当时错误的想法(死磕错因),绿色写一句提醒自己的话,比如:下次看到这个条件,千万别忘了分类讨论!。 错题是你最好的提分利器,不要怕它,去剖析它。 小晓老师的专属福利 如果你在学习上遇到了瓶颈,不知道该怎么调整复习策略; 或者你最近总是陷入自我怀疑,觉得自己怎么学都学不会…… 别一个人硬扛。 我是小晓,一名专注中高考考试心态的心理赋能师,我为你准备了两份“考前心态急救包”: 福利一:【3分钟考前焦虑自测表】 测测你现在的心理电量还剩多少,后台回复“自测”即可获取 福利二:【15分钟一对一公益心态疏导】 如果你觉得快撑不住了,可以后台私信我“疏导”,我会每天抽出2个名额,免费听你说说心里的苦,帮你找回应考状态 高三不易,我在这里陪你走过这段最难的路。
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