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中考助力站 | 14种高效背诵法+5个“长脑子”小妙招,提高你的记忆力!

中考助力站 | 14种高效背诵法+5个“长脑子”小妙招,提高你的记忆力!

14种高效背诵法

+5个“长脑子”小妙招

中考助力站

有人说：实力强+心态好=中考成功

为了帮助同学们调整好心态，“心苑”为大家特别制作了应考心理指南。内容是针对不同时间段常见的学习和心理困惑给出科学的应对方法和具体的建议。本指南可以作为初三同学调整心态的工具。

本学期，省初心苑在周五的中考助力站栏目推出考前心态调适的文章，为省初学子中考加油。

今天，心苑老师陪大家探索，如何提高你的记忆力？

本期关键词：高效背诵

中段考即将来临，

很多同学都为此感到很头疼：

科目多，知识点又繁杂，

该怎么样才能背得又快又好呢？

别着急，

人民日报来给大家支支招！

14种高效背诵法+5个长脑子小妙招，

助你考试拿高分！

接下来是5个“长脑子”小妙招，

把这几个习惯形成闭环，

还可以产生叠加效益哟~

最后，想对正在书桌前奋斗的你说：

记忆力就像我们身上的肌肉，越练越强壮。

这14种背诵法和5个“长脑子”的小妙招，

就是你的专属“训练指南”。

不要因为一时的遗忘而焦虑，

那是大脑在提醒你该换一种方式复习了。

愿你不仅拥有超强的记忆力，

更拥有从容的心态。

祝同学们中段考取得好成绩，加油！

往期链接：

中考助力站 | 月考的作用，90%的学生都不知道

中考助力站丨探索为何而中考

寻求心理支持的途径

一、校内心理支持途径

（一）学生预约途径

省初心苑心理辅导室

时间：周一至周五

时段：16:50-17:30

17:30-18:10

值班人员：专职心理老师、实习心理老师

（二）家长预约途径

省初心苑提供家长指导

可通过班小二私信本班心理老师预约

二、校外心理支持途径

（一）全国12355网络平台：

青听益站（心理咨询）

微信小程序输入“全国12355”即可直达

全天24小时。（二）广东省心理援助热线：

020-12320-5

服务时间：周一至周日，24小时

020-12355

服务时间：周一至周日，8:00-20:00

可在12355微信公众号、小程序

或者通过电话、视频、文字等的方式进行（三）全国统一心理援助热线：

（紧急时使用）12356

（记忆方法：没4——“没事！”）

服务时间：每天24小时（四）广州中小学阳光成长热线：

96525服务时间：每天24小时

END

图片来源：人民日报微博端

文案：徐溪霖

排版：庄梓淳

初审：徐溪霖

终审：苏岚颖

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